Hvordan bruke en Neti Pot under graviditet
En Neti pott er et verktøy som brukes til sinus vanning. Denne teknikken er en av de eldste og mest undersøkte former for behandling av bihuleproblemer som infeksjoner, allergier og hodepine, ifølge Jalanetipot.com. Denne typen behandling er av særlig interesse for gravide, fordi medisinen som brukes i Neti-potten, ikke vil påvirke fosteret. Neti potter kan kjøpes i disken på apotek. Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående deres bruk eller former for passende behandlinger for sinusinfeksjoner, allergier eller hodepine mens du er gravid eller på annen måte, snakk med legen din..
Gravid (Bilde: szefei / iStock / Getty Images)Neti Pot Use
Trinn 1
Legg til en godkjent saltvannrensende løsning på Neti potten. Neti pottsolje løsninger kan kjøpes premade på et apotek eller apotek, eller gjort hjemme ved å løsne 1/8 teskje salt til 8 oz. av renset vann. Det er ingen nødvendige endringer i en Neti-potteløsning for gravide, da denne løsningen ikke kommer inn i blodet. Pass på at løsningen er varm, men ikke skyllende varm. Fyll Neti-gryten helt for å oppnå ønsket trykkstrøm for rensing.
Steg 2
Legg hodet over vasken eller stå ute der løsningen kan tømme fra nesen din uten å skape et rot.
Trinn 3
Kant hodet til den ene siden slik at det ene neseboret er rett over det andre. Denne tilpasningen er nøkkelen til å sørge for at saltoppløsningen forblir innenfor de riktige nesepassene for å gjøre jobben sin.
Trinn 4
Plasser pour-tuten av Neti-potten i neseboret som ligger oven på den andre. Begynn å hente løsningen i neseboret mens du puster bare gjennom munnen. Tøm potten på denne måten.
Trinn 5
Skyv nesen forsiktig inn i et vev for å skille ut overflødig løsning som er igjen i nesepassene og for å løse nesen av løsnet slim.
Trinn 6
Gjenta trinn 1 til og med 5 ved hjelp av det andre neseboret.
Ting du trenger
Neti potten
Saline løsning designet for Neti potten bruk
Synke
Vev
Tips
Følg instruksjonene knyttet til Neti-potten din, da ikke alle Neti-potter er ment å brukes på samme måte.
Advarsel
Overutnyttelse av en Neti-pott eller en hvilken som helst nasal vanningsanordning kan forstyrre sinusforholdene.
Søk medisinsk råd før du bruker en Neti-pott til å behandle bihuleproblemer, spesielt hvis du er gravid.
