Min baby sitter lavt i magen min

Enten det er din første graviditet eller en gjentakelse, kan du oppleve at du bærer din baby i magen din. I motsetning til de perky og runde bellies som ser ut til å spre seg fremover på andre kvinner, bærer lavt, betyr at du har en lengre formet mage som legger press på nedre rygg og bekken. Mens noen tror at du kan gjette babyens kjønn basert på posisjonen til magen din, er det bare resultatet av kroppstypen og muskeltonen.

Belly Myter

Det er en vanlig gammel kones fortelling at du nøyaktig kan gjette babyens sex basert på stillingen av magen din. Ifølge de fleste versjoner av myten betyr en høy rund mage at du har en jente, mens en lav, avlang mage betyr at du har en gutt. Imidlertid er posisjonen til magen din ikke en nøyaktig måte å bestemme barnets kjønn på. Bare en ultralyd kan fortelle deg sikkert.

Fører til

Den virkelige årsaken til å bære lav under graviditeten er ikke sexet til babyen din, men din generelle bygg og muskel tone. Høyere kvinner ser ut som om de har høyere, bare fordi de har mer plass mellom bryst og hofter for å imøtekomme babyens størrelse og deres voksende bellies. Kortere kvinner ser ut som om de bærer lavere på grunn av overhenget av bukene sine. Bære under en annen graviditet er også vanlig, siden musklene som støttet magen din under første graviditet blir svakere og mer slakk.

Ubehag

Mens kvinner som bærer høyt, kan arbeide med pusten, har kvinner som har lav tendens til å ha mer ryggsmerter og bekkenpress. Dette kan forårsake dypt ubehag, spesielt når du er på føttene i lange perioder. Med det ekstra trykket på bekkenet ditt, vil du sannsynligvis måtte urinere raskere og ofte.

Økende komfort

Når du har barnet ditt lavt, bør din komfort være en prioritet. Hvis du planlegger å være på føttene eller din nedre del er sår, planlegg hyppige brudd hvor du kan sitte og fjerne noe av trykket fra nedre rygg. Å bruke en ryggpute i den lille baksiden kan også tilby ekstra støtte når du sitter. Gjennomføring av Kegel-øvelser kan bidra til å styrke bekkenmuskulaturen for mindre press og færre ulykker mens det er gravid; bare klemme bekkenmusklene som er ansvarlige for å stoppe strømmen av urin i 10 sekunder. Fullfør 10 sett med 10 hele dagen.