Konflikt og sjalusi mellom søstre

"Å ha en søster er som å ha en bestevenn du ikke kan kvitte seg med," sier Amy Li, i "Kyllingsuppe til Søsters Soul", som oppsummerer det komplekse søstersamarbeidet perfekt. Sameksistensen av den sterke forbindelsen du har med søsteren din, og følelser av konflikt og sjalusi mot henne, bevise at du virkelig kan elske og lure noen samtidig.

Adulation fra en yngre søster kan erstattes av vrede. (Bilde: Twenty20)

Årsakene til søsterrivalitet

Søstre kan true hverandres sted i familien, og i verden som helhet. Konflikt og sjalusi mellom søstre kan begynne tidlig. En ung jente kan oppleve følelser av sjalusi og se på at hennes mor og søster omfavner. Profesjonell mening er delt på årsak til søsterrivalitet. Assistent professor i psykiatri og sosiologi Deborah Gold mener at konflikt mellom søstre skyldes handlinger (eller inaksjoner) av foreldrene, sier forfatter Jane Mersky Leder i sin artikkel, "Adult Sibling Rivalry", for psykologi i dag. Men andre er uenige, for eksempel professor i menneskelig utvikling Judy Dunn, som foreslår at konflikt og sjalusi mellom søstre helt enkelt skyldes personlighetsforskjeller, sier leder.

Effekter av søsterrivalitet

Spørsmål mellom søstre kan fortsette i voksen alder hvis de ikke er adressert. I noen tilfeller kan gamle rivaliser bli reignited senere i livet av betydelige livshendelser, for eksempel å gifte seg, ha barn, se etter eldre foreldre eller takle foreldres død. Selv den mest vellykkede kvinnen kan føle seg sjalu på søsters prestasjoner, sier psykolog Terri Upter til Tessa Cunningham i sin MailOnline-artikkel "Så hvorfor gjør søstre hater hverandre?" Det er helt mulig å ha positive følelser mot søsteren din, med en understrøm av misunnelse og usikkerhet, avslører Upter, som intervjuet 76 sett med søstre for sin bok "The Sister Knot." Forholdet mellom søstre kan være det beste eksempelet på et kjærlighetshat-forhold.

Det er ikke alt dårlig ...

Til tross for å være smertefull, kan konflikt og sjalusi mellom søstre tjene en sunn hensikt. Ved å konkurrere med søsteren din, og lære å overleve disse slagene, lærer du hvem du er, og hva du vil og ikke vil gjøre med, forklarer Apter. Søstre som er i stand til å gjenkjenne og møte konflikt og sjalusi i forholdet deres, kan være i stand til å utvikle et større forhold. Vanligvis er kvinner bedre til å uttrykke sine følelser og dele sine behov enn menn, skriver Mersky Leder. Mens brødre kan forsøke å forsone seg med handlinger, har søstre en tendens til å bruke ord, som kan føre til lengre perioder av harmoni og en dypere gjensidig forståelse.

Administrere konflikt og jalousi

Den beste måten å håndtere søsterriktivitet på er å møte den på hovedet. Ifølge Elizabeth Bernsteins artikkel "Sibling Rivalry Grows Up", for Wall Street Journal, anbefaler psykolog Jeanne Safer å tenke på søsteren din utenfor hennes forhold til deg. Fokuser på sine gode egenskaper, og husk de glade tider du har delt. Skriv dem ned, hvis det hjelper. Se på deg selv gjennom søsters øyne, og vær forberedt på å se et mindre enn smigrende bilde av deg selv. Du vil kunne forholde deg til søsteren din bedre hvis du kan identifisere med hvordan hun har blitt påvirket av forholdet ditt, forteller Safer Bernstein. Forvent ikke at forholdet til søsteren din blir bedre over natten, eller å aldri oppleve konflikt igjen. Men ved å behandle hverandre med kjærlighet og respekt, kan du bygge et lykkeligere og sunnere forhold.