Hvordan vite om du skal fikse et ødelagt vennskap

Vennskap er avgjørende for et lykkelig, oppfylt liv. Venner gir støtte, kjærlighet og en følelsesmessig forbindelse som mangler andre steder. Argumenter og misforståelser mellom venner kan imidlertid føre til konflikt. Når du bestemmer deg for å fikse et ødelagt vennskap, må du bestemme om vennen din er en positiv figur i livet ditt, og vurdere hvor det ultimate ansvaret for forverringen av forholdet ditt ligger.

To venner ler over lunsj og kaffe. (Bilde: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Identifiser problemet

Før du bestemmer deg for om et vennskap er verdt å spare, må du tenke på hvorfor du er i denne stillingen. Det er normalt at et vennskap går gjennom grove flekker. Et argument, en misforståelse eller svik kan påvirke forholdet negativt. Et vennskap kan falle fra hverandre hvis problemer ikke løses. De fleste relasjonsproblemer koker ned til mangel på kommunikasjon, ifølge livstrener Rebecca Bent i artikkelen "Hvordan fikse et vennskap ... Og hvorfor det er verdt det!" for "Huffington Post". Kanskje din venn sa noe som gjorde vondt dine vondt, men du lot henne ikke vite. Hun skjønte ikke at du var skadet, og du trodde det betydde at hun ikke bryr seg om deg. , begge parter skal skylde. Din venn burde ha vurdert om hennes ord ville få deg til skade, og du burde vært ærlig om hvordan ordene hennes fikk deg til å føle deg.

Tenk om avstemming er mulig

I noen situasjoner kan et vennskap være utenfor reparasjon. Hvis din venn har gjort noe som du ser som uforgivelig, som å komme på din mann, spre skadelig sladder om deg, eller forråde en selvtillit, kan det være lite sannsynlig at vennskapet ditt kan repareres. Alle har forskjellige grenser, grenser og avtale-breakers. Vurder hva grensene dine er, og om vennen din har presset dem for langt. Kanskje du er den som ikke har oppført seg som en god venn skal. Hvis du har forsøkt å gjøre noe, og din ex-venn har gjort det klart at hun ikke er interessert, må du respektere hennes ønsker og fortsette.

Tenk på hva du må tape

Vurder hva vennen din bringer til livet ditt. En sann venn verdsetter din lykke, respekterer prinsippene dine og oppfordrer deg til å være den beste versjonen av deg selv som du kan være, sier Alex Lickerman, M.D., i artikkelen "Hva gjør en sann venn" til "Psykologi i dag". Hvis du er sikker på at vennen din gjør alt dette og mer - uansett hvilke problemer du står overfor i forholdet ditt - er vennskapet ditt verdt å fikse. På den annen side, hvis du føler deg lykkeligere, mer innhold og mer avslappet uten din venn i livet ditt, er dette et klart tegn på at du skal gå på egen vei.

Spør om råd

Du kan være så nær en situasjon at det er vanskelig å tenke klart om det. Hvis du ikke kan bestemme om et vennskap er verdt å spare, bør du vurdere å spørre noen du stoler på for deres mening. Ingen kan - eller bør - fortelle deg hva du skal gjøre, men en outsider kan være i stand til å hjelpe deg med å sette ting i perspektiv. Kanskje du skylder din venn for det ødelagte vennskapet, når du faktisk er like ansvarlig. En annen nær venn eller slektning kan være i stand til å hjelpe deg med å møte sannheten i saken, noe som vil hjelpe deg med å ta en riktig beslutning.