Ulike typer Volleyball Hits
Volleyball er et spill av dyktighet og evne som er avhengig av hver spiller evne til å lede ballen til områder av retten hvor motstanderen ikke kan nå den før den treffer gulvet. Denne prosessen er avhengig av ulike typer treff ved hjelp av hendene og underarmene. Når du spiller volleyball, er det fire treffsarrangementer som starter med serveringen, og roterer gjennom en bump, sett og spikesekvens til ballen treffer retten eller går ut av grensen.
Tjene
Den første kampen i et volleyballspill er serveringen. Avhengig av ligaen eller nivået på de som spiller, kan en server være underhånd, overhånd eller hoppe. Underhånd serverer bruk en lukket knyttneve eller åpen håndflate for å slå ballen over nettet ved hjelp av en underhåndsbevegelse. Denne typen treff gir mer loft enn andre tjener. Overhand serverer innebærer å kaste ballen opp i luften først og slå ballen ved hjelp av en overhåndsbevegelse uten at føttene forlater bakken. På profesjonelt nivå er hoppeserviet brukt for å få mer høyde på nettet og kraften bak hitet, og involverer den samme armen og håndbevegelsen til den overordnede tjene, men føttene forlater kort overflaten av retten når du hopper til slå ballen.
Dunke
En av de mest essensielle og grunnleggende hits i volleyball er "bump". Bumpen er en type "underarm passerer", og brukes vanligvis som den første kampen når ballen kommer over nettet for å sende ballen til en lagkamerat. Dette gjør at laget kan sette opp et mer planlagt angrep tilbake over nettet. Bump er delt inn i to typer, regelmessig og graver. En vanlig støt brukes når ballen lander over midjen og ikke krever en vesentlig endring i stillingen for å treffe. En grave er en støt som oppstår under midjen og krever å komme i en lavere stilling til bakken for å redde en ball fra å trykke på banen. Dette er mer brukt etter en spike fra det andre laget, og bidrar til å absorbere effekten av treffet for å muliggjøre bedre kontroll over ballen.
Sett
Et "sett" er en annen form for passering, det er tradisjonelt den andre treff etter bumpen. Settet innebærer å slå ballen opp i luften for å stille opp det perfekte skuddet for den tredje treff kalt en spike. Denne form for passering er "overhead passerer", som vanligvis bruker fingrene i en oppover eller overhead bevegelse for å lede ballen nærmere nettet. Målet er å få ballen nær nok til nettet for å bli spiket, men ikke så nær at den kan bli avbrutt av en blokkering på motsatt side av nettet. En setter må være spesielt forsiktig, da langvarig kontakt med ballen på et sett kan bli en "bære", noe som resulterer i en straff.
Spike
Spiken er en hit som brukes til å lede volleyball med kraft mot et bestemt område av retten. Etter at setet har plassert ballen i luften i nærheten av nettet, kan et medlem av laget hoppe inn i luften og bruke kraften i hennes arm- og skuldermuskler for å øke hastigheten til ballen mot et område av motstandersdomstolen som er ikke forsvaret. Spikes kan leveres på to måter: med en åpen hånd med en håndledd snapbevegelse for å sette toppspinn på volleyballen for å gjøre det vanskeligere for motstanderen å komme tilbake; eller leveres med en lukket knyttneve, selv om den åpne håndflaten gir bedre evne til å sikte på ballen.
