Hvordan demontere Bowflex
Bowflex Classic-maskinen er en type hjemme gym levert av Bowflex selskapet. Den bruker det som kalles et stangsystem - i stedet for vektplater - for å gi motstand for dine treningsøkter. Strømstenger er høye, plaststenger av forskjellig tykkelse, som bøyer og bøyer når du trener. Bowflex-klassikeren tilbyr også en stasjon for kardiovaskulær trening. Ifølge produsenten tar typisk monteringstid på de fleste Bowflex-systemer mellom en og tre timer. Demonteringen av maskinen skal ta mindre tid, men husk å lagre alle maskinens deler på et trygt sted.
En ratcheting phillips-skrutrekker sitter på en hvit teller. (Bilde: Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Getty Images)Trinn 1
Løsne eventuelle håndtak fra enden av kablene. Fjern kablene fra strømstengene og fjern kablene fra remskivene. Sett kablene til side for å lagre dem.
Steg 2
Skyv plakaten, som er plastrammen som inneholder treningsinstruksjoner, utenfor tårnet. Skyv toppen av benken ut av klippet på bunnen av benken. Sett benken til siden.
Trinn 3
Fjern plastbitene på sidene av benforlengningsrullene. Skyv ut stangen som holder rullene på plass. Sett rullene og stengene til siden.
Trinn 4
Fjern skruene på bremseskivebjelken ved hjelp av unbrakonøkkel og liten skruenøkkel. Sett stangen til siden. Bruk Phillips-skrutrekker for å skru boltene på bunnen av strømstengene for å løsne dem fra tårnet. Vri skrutrekker til venstre for å løsne boltene, og fjern stengene.
Trinn 5
Løsne boltene på tårnet og toppskiven med Allen-skiftenøkkelen. Fjern boltene og løsne toppskiven og toppdelen av tårnet.
Trinn 6
Løsne seteskinnen fra tårnbunnen ved hjelp av skiftenøkkel og Allen-skiftenøkkel. Fjern plastbeleggene fra boltens topper hvis de er festet. Skru benforlengelsessammen fra seteskinnen. Løsne setet og glidekontrollen fra seteskinnen ved hjelp av skiftenøkkel.
Trinn 7
Skru ned bunnen av tårnet fra gulvbunnen ved hjelp av skiftenøkkel og Allen-skiftenøkkel. Fjern plastendekslene fra gulvbunnen, eller la dem festes hvis du skal montere maskinen på et annet sted.
Ting du trenger
2 tilveiebrakte siffernøkler
Liten skiftenøkkel
Phillips-skrutrekker
