Slik reparerer du en tredemølle som stikker
Treadmill belter kan holde fast hvis de er skadet, har feil spenning, er off-center eller krever smøremiddel. Et fast tredemøllebelte er et viktig sikkerhetsproblem, fordi det kan føre til at du faller av tredemølle eller lider av en muskel-, ledd- eller leddskade forårsaket av plutselige vanskelige bevegelser under trening. Ved å utføre grunnleggende vedlikehold på tredemøllebelte, kan du eliminere å stikke og være tilbake på vei for å oppnå dine treningsmål.
Et par tomme tredemøller på treningsstudioet. (Bilde: bennymarty / iStock / Getty Images)Trinn 1
Kontroller beltet. Aktiver tredemølle med lav hastighet og la belteet fullføre flere omdreininger. Hvis beltet er revet eller sprukket, må du erstatte det. Se i brukerhåndboken for riktig reservedeler og instruksjoner, eller har tredemølle betjenes av en profesjonell tekniker.
Steg 2
Slå av tredemølle og trekk den ut av stikkontakten.
Trinn 3
Smør beltet. Løsne beltet ved å skru skruene på forsiden og bakdelen av tredemølleens gangstokk flere ganger mot urviseren. Løft belte og påfør smøremiddel på dekk i henhold til instruksjonene på flasken; se bruksanvisningen for typen smøremiddel som anbefales av produsenten. Trekk på skruene, slå på tredemølle og la den løpe i fem minutter med lav hastighet.
Trinn 4
Rengjør og smør rullene. Løsne valsene i henhold til vedlikeholdsinstruksjonene i brukerhåndboken din. Dette oppnås vanligvis ved å løsne skruene eller boltene som fester rullene til gangstokken. Løft beltet, bruk en klut til å tørke ned rullene og bruk det anbefalte smøremiddelet som beskrevet i brukerhåndboken.
Trinn 5
Juster spenningen på beltet og senter den. Finn justerings- og senterskruene på forsiden eller baksiden av gangstokken. se i brukerhåndboken for nøyaktig plassering av disse skruene på modellen. Reduser spenningen hvis beltet vises for stramt ved å dreie justeringsskruene mot klokken; Øk spenningen hvis beltet er for løs ved å dreie justeringsskruene med urviseren. For å bevege beltet til venstre, juster senterskruen til høyre for tredemølleen din; Flytt beltet til høyre ved å justere senterskruen til venstre.
Trinn 6
Test tredemøllen din med lav hastighet i flere minutter, og juster beltet om nødvendig.
Ting du trenger
Tørr klut
Smøremiddel
Skrujern
Advarsel
Aldri arbeid på en elektrisk enhet som er koblet til et stikkontakt. Å gjøre det kan føre til alvorlig elektrisk støt.
