Kindergarten Basketball Drills

Basketball kan hjelpe barnehagealder, barn får litt trening mens de lærer en ny ferdighet. Ifølge Keven A. Prusak, forfatter av "Basketball Fun and Games: 50 ferdighetsbyggende aktiviteter for barn," bør basketballøvelser for barn i barnehagen fokusere på å lære spillet i stedet for konkurranse. Velg øvelser som gjør at hver spiller kan trene flere ganger for å bidra til å bygge ferdigheter og oppfordre alle til å lykkes.

Små barn spiller basketball (Bilde: shironosov / iStock / Getty Images)

Fingertip Drill

Fingertip Drill lærer kindergartners å håndtere ballen bra, slik at de kan holde fast på det under spill, ifølge Burrall Paye og Patrick Paye, forfattere av "Youth Basketball Drills." Linjespillere opp på banen med en basketball i sine hender. På ditt merke, instruer hver spiller å sende ballen frem og tilbake mellom hendene. Lær barnehagen å målrette sine passerer nøyaktig slik at de ikke taper ballen. Som spillere tar tak i ferdighetene, oppfordrer de til å passere ballen ned lavt og deretter opp høyt for å simulere måten de skal håndtere ballen i løpet av spill og konkurranser.

Stasjonær dribling

Ifølge Jim Garland, forfatter av "The Baffled Parent's Guide to Great Basketball Drills", kan dribling i stasjonær stilling lære barnehagearbeidere å mestre ferdighetene med dribling før de må flytte og drible samtidig. Spreng spillerne rundt den ene enden av basketballbanen, og gi hver en basketball. Vis spillere hvordan du kan drible med en hånd, samt bytte mellom hender. Når barnehage blir avansert ved dribling, kan du lære dem å drible mellom beina og drible i en figur-åtte formasjon. Når en spiller er dyktig ved dribling, må han bevege seg mens han trener.

Triangle Passing

Triangle Passing Drill lærer kindergartners hvordan man skal passere ballen nøyaktig til andre spillere på banen. Del spillerne i grupper på tre. Plasser tre markører på basketballbanen i en trekantformasjon. Tillat en trekant for hver gruppe på tre spillere. Hver spiller står på en av markørene i formasjonen. Gi to av spillerne i hver trekant en basketball. Den første spilleren sender ballen til spilleren uten en ball, mens den gjenværende spilleren sender ballen til den første spilleren. Barnehagen må holde begge ballene i spill gjennom hele boretiden. Oppfordre spillerne til å holde øye med ballen slik at de bedre kan fange passet og deretter sende det videre. Hold boret i tre til fem minutter.