Hjemmeside » Sport og Fitness » Riktig tredemølleformat

    Riktig tredemølleformat

    Å bestemme riktig tredemølleformat er avhengig av to ting: størrelsen og hvordan du skal bruke maskinen. Beltet og motoren er de mest avgjørende komponentene til riktig størrelse, men andre elementer med riktig dimensjonering kan øke maskinens effektivitet.

    Belte Størrelse

    Du kan finne belter fra 13 til 22 inches bred og 40 til 60 inches lang. Generelt koster maskiner med større belter mer. I tillegg vil du gi opp gulvplass til tredemølle, så rett størrelse, i stedet for å bare gå med det største beltet, gir mest mening. Alt mindre enn 16 inches bredt er vanskelig å gå på og usikre for å løpe. Et 18-tommers belte er best for å gå, men går opp til 20 inches - eller bredere - er bedre for løpere. Walkers kan gjøre ganske bra med et 48-tommers langt belte, men hvis du planlegger å kjøre raskere enn en jogge, vil 54 inches fungere bedre. Hvis du er høyere enn 6 fot - eller hvis innsiden din er minst 32 tommer - gå enda lenger. Men du trenger ikke 60 tommer med mindre du er minst 6-4. Husk: Når du velger beltebredde, kan det være et problem å få en maskin som er bredere enn 18 tommer gjennom døren.

    Motorstørrelse

    Jo raskere du beveger deg og jo tyngre du er, jo mer hestekrefter trenger du. Kontroller motorens kontinuerlige hestekrefter - og kontroller at kraftvarmepumpen er vurdert med 100 volt. Du må også sjekke motorens omdreininger per minutt vurdering. Hvis du er en rullator, kan du komme forbi med 1,5 CHP på mindre enn 5000 RPM. Hvis du skal kjøre på tredemølle, trenger du minst 2,5 CHP på mindre enn 4000 RPM. Og hvis du veier mer enn 180 pund, trenger du mer hestekrefter. Også en motor som opererer på mer enn 5000 RPM, vil ofte overopphetes og slites ut raskt.

    Rullestørrelse

    Større ruller er jevnere og mer effektive fordi de gjør færre omdreininger til enhver hastighet. Løpere bør se etter minst 2,25-tommers ruller, og 2,5-tommers eller større er enda bedre. Vandrere kan komme med mindre ruller, men hvis du får 1,6-tommers ruller, vil de løpe varmere, noe som vil gjøre tredemølle utsatt for svake hesitasjoner.

    Dekk Tykkelse

    Fibre med middels tetthet - ikke sponplater - er det beste alternativet for dekk. Walkers vil gjøre det bra med en dekk ¾-tommers tykk. Løpere trenger minst 1 tommers tykkelse for å holde brettet fra å være for hoppende og for å redusere sjansene for at dekket sprekker over tid.

    Rammestørrelse

    Rammen må ideelt være bred nok, slik at du ikke trenger å stå på beltet når den begynner å bevege seg. Noen maskiner gir fotplanter i stedet for å utvide hele rammen. Du kan komme forbi med en smal ramme, men du må montere det bevegelige belte fra gulvet.

    Totalvekt

    Rammer er generelt laget av stål eller aluminium. Stål er tyngre, noe som bidrar til maskinens totale vekt. Generelt, jo tyngre maskinen, desto mindre vil den vibrere eller sprette som du kjører.