Hva er årsakene til frykten for å få vekt?

En frykt for å få vekt kan bli en livstruende situasjon hvis den ikke blir anerkjent og behandlet. To svært alvorlige spiseforstyrrelser som ofte skyldes angst om å sette på pounds, er anorexia nervosa og bulimia nervosa. Folk med anoreksia nervosa vil nekte seg mat til sultens punkt, mens folk med bulimia nervosa vil spise til de ikke kan spise mer og deretter tvinge seg til å kaste opp. Mesteparten av tiden, er en frykt for å øke vekten forårsaket av psykologiske faktorer.

Et falskt selvbilde

Mange ganger er en frykt for å få vekten forårsaket av feil bilde av seg selv. En kvinne med dette problemet kan se på hennes skjøre bilde i speilet og se en overvektig person som desperat trenger å gå ned i vekt. Ord som innebærer at denne personen er overvektig, kan utløse angst og forårsake frykt for vektøkning.

Medieprojeksjoner av skjønnhet

Magasiner med bilder av tynne modeller gir inntrykk av at tynn er vakker. Dette vil ofte gjøre at menn og kvinner føler seg som om de må forbli tynne eller gå ned i vekt for å være attraktive og akseptable for andre. Mediene kan utløse unødvendig slanking hos mennesker som har en frykt for å få seg i vekt.

Familieinnflytelse

Noen ganger er en frykt for å få vekttap et problem mer enn ett familiemedlems erfaringer. Hvis en søsken eller foreldre har denne lidelsen, kan sjansene for å utvikle angst om å legge seg på vekt øke. Foreldre fungerer noen ganger som rollemodeller, og hvis du har en mor som føler at slanking er viktig, kan du begynne å føle på samme måte.

Følelser av lav selvverdighet

Noen som frykter å få vekt har et behov for å være best på alle måter. Disse typene prøver alltid å forbedre seg selv, og de vil ofte ta ekstreme tiltak for å unngå å legge seg på vekt. Hvis frykten for vektøkning blir obsessiv, er det en god sjanse for at disse menneskene vil bli anoreksiske.

Understreke

Noen ganger kan stress forårsake en frykt for å få vekt. For noen kan det være stress på jobben eller et voldelig forhold. En frykt for vektøkning og de resulterende tiltakene som tas for å kontrollere matene som spises ofte, utvikler seg fordi personen prøver å håndtere stress.