5 ting du trenger å vite om alkoholens effekt på felles smerte

Du har sikkert hørt uttrykket "ikke føler deg vondt" når du henviser til noen som har hatt for mye å drikke. Mens det er sant at alkohol kan dumpe smerten i noen grad, er det ikke anbefalt å konsumere for mye alkohol, og alkoholforbruk er ikke en anbefalt måte å kontrollere leddsmerter, selv små mengder kan være skadelige. Faktisk bør du være oppmerksom på at alkohol kan negativt påvirke med medisiner du kan ta for å lindre din felles smerte.

Alkohol kan redusere smerte

Alkohol reduserer vanligvis aktiviteten til nerver i hjernen, og det er derfor det gjør deg trøtt. Som følelsen av smerte oppstår i hjernen, kan alkohol også numme deg for smerte signaler kommer fra leddene dine. Men er det faktisk vitenskapelig bevis på at alkohol er et smertestillende middel som reduserer smerte? En systematisk gjennomgang publisert i desember 2016-utgaven av "The Journal of Pain" antyder at det foreligger bevis for å støtte analgetiske effekter av alkohol. Denne anmeldelsen analyserte 18 tidligere studier hvor deltakerne fikk smertefulle stimuli før og etter alkoholadministrasjon og vurderte deres ubehag. Forfatterne fant at alkohol økte den minimale mengden smertefull stimulering som var nødvendig for å bli oppfattet som smerte. Det reduserte også alvorlighetsgraden av den rapporterte smerten. Disse effektene oppsto ved et alkoholinnhold på 0,08 prosent, den lovlige grensen i USA, og jo høyere blodalkoholnivået er, jo større grad av analgesi.

Alkohol og kronisk smerte har et komplisert forhold

Fordi alkohol har noen smertereduserende egenskaper, bruker folk med kronisk smerte noen ganger alkohol til selvmedikamenter. En studie publisert i "The Journal of Pain" i september 2009 rapporterte at ca 25 prosent av voksne med leddgikt smerte selvmedisinert med alkohol. Faktisk foreslår en gjennomgang i november 2012-utgaven av "Neuroscience and Behavioral Reviews" at alkohols analgetiske effekter er forbundet med økt risiko for å bli alkoholavhengig, og at toleranse for alkohols smertestillende effekter utvikles ved gjentatt forbruk. Forfatterne bemerket også at utvidet bruk av alkohol faktisk kan indusere smertesymptomer og forverre kronisk smerte.

Alkohol kan være dårlig for helsen din

Overdreven alkoholforbruk kan ha flere kortvarige skadelige effekter, blant annet ulykker, vold, risikofylt atferd og alkoholforgiftning. Langsiktige negative helseeffekter av overdreven alkoholforbruk inkluderer alkoholavhengighet og økt risiko for leversykdom, høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjerneslag og psykiske helseproblemer. Det øker også sannsynligheten for å utvikle kreft i munn, hals, spiserør, kolon, lever og bryst. Ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) øker selv moderat alkoholforbruk risikoen for visse kreftformer og leversykdom. Faktisk anslått en studie publisert i april 2013-utgaven av "American Journal of Public Health" at alkoholforbruket førte til rundt 18.000 til 21.000 kreftdød i USA i løpet av 2009, og forbruk på mindre enn 1 1/2 drinker per dag utgjorde en fjerdedel til en tredjedel av disse alkoholrelaterte kreftdødene.

Alkohol kan samhandle med medisiner

Alkohol kan negativt påvirke hundrevis av medisiner, inkludert de som brukes til ledsmerter. Selv små mengder alkohol kan forstyrre effektiviteten eller øke bivirkningene. For eksempel kan drikke alkohol og tar vanlige smertestillende midler som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), naproxen (Aleve) eller celecoxib (Celebrex) øke risikoen for å utvikle mageblødninger og sår, samt leverskade. Mange andre medisiner, som de som brukes til å behandle angst, oppmerksomhetsforstyrrelser, depresjon, diabetes, halsbrann, høyt blodtrykk og infeksjoner, kan ha mer alvorlige farlige samspill med alkohol, for eksempel økt risiko for hjerteinfarkt, endringer i blod trykk eller nedsatt puste. Spør alltid legen din om noen medisiner du tar, vil samhandle med alkohol.

Alkohol anbefales ikke til å behandle felles smerte

Du bør ikke bruke alkohol til å gi lindring fra din felles smerte på grunn av dens potensielle helsefare. Faktisk, hvis din felles smerte skyldes gikt, bør alkoholforbruket unngås, da det kan øke urinsyreproduksjonen, noe som kan forverre din gikt. CDC anbefaler å begrense alkoholforbruket og merker at ingen minimumsandel av alkohol har vist seg å være trygt.

Hvis din felles smerte er intens eller interfererer med hverdagen din, se legen din. Hvis smerten kom på plutselig, kanskje fra en høst eller et uhell, må du kontakte legehjelp. Snakk med legen din dersom du føler at du må drikke for å lindre smerten din, har problemer med å begrense alkoholforbruket, finne at drikken din forstyrrer ditt ansvar eller er bekymret for at du drikker for mye.

Vurdert av: Mary D. Daley, M.D.