En hard og hovent toe

En hevet tå som er stiv og hard, kan skyldes en rekke årsaker. Et vanlig problem er gikt, noe som er en form for leddgikt som ofte rammer storetåen. Traumer og belastning fra overbruk kan skade bein, sener og leddbånd i storetåen, noe som fører til hevelse og hardhet. Selvpleie tiltak kan bidra til å redusere hevelse og hardhet i tilfeller av akutt skade eller overforbruk, men du bør besøke legen din for en riktig diagnose, uavhengig av den potensielle årsaken.

Skade

Traumer til tå kan føre til brudd på beinet eller skade på leddbåndene, noe som kan føre til hevelse og hardhet. Hvis du er engasjert i sport med mye stopp og start, for eksempel fotball eller tennis, kan du få turf-tå, som er forårsaket av tåen som slår mot tippene på skoene dine, og ødelegger leddbåndene. I tillegg til hevelse og hardhet, er en skade ofte ledsaget av smerte eller blåmerker i tåen.

overforbruk

Selv om du ikke har opplevd et åpenbart traume, for eksempel å slå tåen mot skoen din eller ha noe faller på det, kan skader på tåen fortsatt oppstå. Dine bein, ledbånd og sener kan bli skadet eller betent over en periode hvis de blir stresset konsekvent. Sko som ikke passer riktig, kan føre til at tåen svulmer og herdes på grunn av konstant belastning på ledbånd og sener. Gjentatte bevegelser som legger stress på tåen, som for eksempel løping på harde overflater, kan også forårsake overforbrukskader.

gikt

Gikt er en form for leddgikt som ofte påvirker tået først, selv om det også kan påvirke knær eller ankelleddene. Det er forårsaket av en oppbygging av urinsyre i leddene som får tåen til å svulme og stivne, ofte over en periode på en natt. En guty tå vil dukke opp rød, hovent og stiv, og det er vanligvis varmt og ømt å røre ved. Giktangrep går ofte bort i løpet av få dager, uten noen andre symptomer, og noen mennesker har bare ett angrep av gikt, mens andre har angrep hvert par måneder. Ifølge PubMed Health vil 50 prosent av personer som har ett giktangrep ha en annen. Selv om den eksakte årsaken er ukjent, går gikt ofte i familier og er vanlig hos menn, postmenopausale kvinner og folk som drikker alkohol.

Behandling

Uansett årsak, bør en hovent og hard tå sees av en lege. Hvis det er mistanke om skade, hviler tåen og løfter den over hjertet ditt til din avtale kan hjelpe. Plasser is på tåen i 20 minutter om gangen, hver time. Komprimer tåen med et bandasje for å holde hevelse ned. Å ta et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel, som ibuprofen, kan hjelpe både med skade og gikt. Legen din kan gi ytterligere anbefalinger for behandling, avhengig av årsaken til problemet.