Aches og smerter når 9 måneder gravid
Babyens størrelse, din nye vektfordeling, væskeretensjon og andre forandringer forårsaket av hormoner kan alle bidra til en rekke uskyldige smerter og smerter når du er 9 måneder gravid. Disse inkluderer lav ryggsmerter, trykk og ømhet i bekkenet, benkramper, fotbehov, halsbrann, forstoppelse og andre ubehag som en og annen jab til ribbenene fra en liten albue eller et kne. Men plutselige, alvorlige eller forverrede smerter og smerter, indikerer noen ganger et problem som garanterer legehjelp. Så hvis du er i tvil, kontakt din helsepersonell.
Hvile og ikke overdrive det kan bidra til å holde sene graviditet ubehag i sjakk. (Bilde: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)Lage ryggsmerter og aker
Fifty til 76 prosent av gravide rapporterer lav ryggsmerter, ifølge en juni 2007 studie i "European Spine Journal." Å bære vekten ut foran og ha strukket magesmerter kan bety mer tilbakeslag og mindre tilbake støtte. Fellesløslende hormoner kan også føre til vondt og smerter. Du kan legge merke til ubehag i ribbeina da de klemmes for å gi mer plass til babyen din. I bekkenet kan trykket på en stor nerve produsere iskias - en slags ryggsmerter som kan løpe fra din lave rygg til føttene, og kan medføre nummenhet eller smerte i rumpa og bena.
Kramper i benet
Nattverkskramper påvirker så mange som 50 prosent av gravide og er vanlige i tredje trimester, ifølge en november 2014 studie publisert i tidsskriftet "Family Practice." Selv om årsakene ikke er helt klart, kan lave nivåer av magnesium - et mineral som er viktig for muskelfunksjonen - skyldes. Legekramper er vanligvis uskyldige, men vær oppmerksom på forskjellen mellom en flyktig krammuskelkramper og tegn på blodpropper i beinet, som krever øyeblikkelig legehjelp. Disse tegnene inkluderer: - hevelse i ett ben - ømhet eller smerte i det hovne benet - rødhet eller varme på den berørte beinet
Pelvic Pain
Noe som kalles graviditetsrelatert bekkenbelte er en relativt vanlig graviditetsklager. Smerten kan være på en eller begge sider, på forsiden eller baksiden av bekkenet, og kan også inkludere smerte og klikke i hoftene. Ubehaget kan beskrives som stikkende, kjedelig, skyting eller brennende smerte. Årsakene er ikke helt forstått, men kan inkludere løsnede leddbånd på grunn av graviditetshormoner, endringer i måten leddene beveger seg, og faktorer som går i familien.
Føtter, håndledd og hender
Økt blodvolum og væskeretensjon i svangerskapet kan resultere i hevelse, tettsittende sko og ømme føtter. Graviditet øker også risikoen for karpaltunnelsyndrom - komprimering av en nerve i håndleddet - ofte med følelsesløshet og prikken i hånden. Brennende smerter i håndleddet er også mulig. Snakk med legen din om disse symptomene, og om normal mot unormal hevelse.
Halsbrann og tarm ubehag
Både syre refluks og forstoppelse er vanlige under graviditet, og kan bli vanligere når du nærmer deg forfallsdatoen. Syrrefluks, eller tilbakeflytning av mageinnhold i spiserøret, oppstår i sen graviditet på grunn av økt trykk på magen din som babyen vokser. Graviditetshormoner slapper også av muskelringen som normalt forhindrer syre refluks. Crowding og hormoner er også primære årsaker til forstoppelse i sen graviditet. Så halsbrann, smerte fra forstoppelse, gass og oppblåsthet kan føre til ubehag i den niende måneden av graviditeten. Å spise små måltider, få nok fiber og væsker, og prøver å holde seg aktiv kan hjelpe.
Advarsler og forholdsregler
Når du er i tvil om vondt og smerter under sen graviditet, ring til legen din eller jordmor. Noen "normale" smerter og smerter kan være vanskelig å skille fra problemer som krever legehjelp. For eksempel, mens lav ryggsmerter er vanlige når du er nær forfallsdato, kan det også være et symptom på nyreinfeksjon eller arbeidskraft.
Søk øyeblikkelig legehjelp for alvorlige eller vedvarende magesmerter, vaginal blødning eller spotting, menstruasjonskramper eller sammentrekninger før 37 uker, vannlating med smerte eller brennning, unormal hevelse, synsforstyrrelser, feber eller oppkast.
Vurdert av: Tina M. St. John, M.D.
