Kan en trukket skulder forårsake skyting i hodet og nakken?

Skulder, nakke og hode er alle forbundet gjennom et komplekst system av muskler, sener og nerver. Når det er belastning i en hvilken som helst del av skulderen, kan smerten resonere i hodet, nakke, armer, kjeve og bryst. Stammen kan være fra mange forskjellige årsaker, for eksempel dårlig stilling, degenerativ sykdom eller overtraining. Ved riktig behandling kan smerten fra en skulderbelastning bli lindret.

Kvinne som holder nakken på ryggen (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Fører til

En trukket skulder kan være forårsaket av mange ting, og noen ganger kan den nøyaktige årsaken ikke direkte fastslås. Men hvis du undersøker de siste aktivitetene dine, kan du kanskje finne ut om en bestemt bevegelse, trening eller vane forårsaket skulder smerte. Noen vanlige årsaker er: dårlig stilling, sitte på en datamaskin i lengre tid, treningsstamme, senebetennelse, ryggradssvikt, dårlig nakkestøtte mens du sover, nervefunksjon eller repeterende bevegelse. National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases forklarer at selv om det er mange fysiske årsaker til skulder smerte, er degenerative sykdommer på grunn av alder den viktigste årsaken.

Smerteopprinnelse

Smerten i skulderen din kan komme fra muskel, nerve eller sener. Når smerten sprer seg i nakken og hodet, er det sannsynlig at nerverne er irritert og forårsaker gjenværende smerte. Ifølge National Institutes of Health, hvis smerten din er ledsaget av nummenhet, kribling eller svakhet, er nerver i nakken sannsynligvis klemmet på grunn av muskelbelastning eller skadesskade i ryggraden. Smerten du opplever, kan også oppstå i sener på skulderen, også kjent som senebetennelse. Tenditt er en svekkelse eller betennelse i senene som støtter skulderleddet og forårsaker symptomer på smerte, stivhet og hevelse i skulderen og omkringliggende områder.

Test og behandling

I utgangspunktet vil legen din utføre en fysisk undersøkelse hvor bevegelsesområdet i skulderen din vil bli testet. Ytterligere tester som MR, røntgen, ultralyd og nerveprøver kan bestilles for å bestemme den nøyaktige årsaken til smerten. De fleste skulderstammer behandles med fysioterapi og smertestillende. Massasje terapi kan også være svært gunstig. For mer umiddelbar lindring, påfør en varmepute og kaldpakke alternativt for å berolige området. I tillegg til å behandle smerten, bør du prøve å identifisere årsaken og endre oppførselen som forårsaker belastningen. National Institutes of Health foreslår at du unngår følgende aktiviteter mens du opplever nakke og skulder smerte: fotball, golf, jogging og vektløfting.

Tilleggsinformasjon

Av og til kan skulder smerte skyldes lever, galleblærer eller hjertesykdom. Enkelte skulder smerter kan lindres raskt med selvhjelp, men det er alltid lurt å søke råd fra en lege for videre evaluering. Hvis smerten i skuldrene, nakken og hodet er ledsaget av feber eller alvorlig nakkestivhet, kontakt legehjelp umiddelbart.