Kan en gravid kvinne temperaturstigning og fall?

Det er normalt å ha en litt høyere kroppstemperatur når du er gravid, selv om dette varierer blant kvinner. Men hvis du merker at kroppstemperaturen er unormalt høy eller lav, kan det være et tegn på en sykdom som kan skade deg og din baby. Se legen din hvis du er bekymret, spesielt hvis du har andre symptomer. Generelt er det farligere å være for varmt enn for kaldt. Pass på at du tar ekstra forsiktighet for å unngå overoppheting i varmt vær eller trening.

Basal kroppstemperatur og eggløsning

En liten økning i kroppstemperaturen kan være en av de første tegnene du er gravid. Den gjennomsnittlige basale eller hvilende kroppstemperaturen er 98,6 grader F, men dette varierer i løpet av menstruasjonssyklusen. Etter eggløsning frigjør kroppen din progesteron, noe som fører til at temperaturen øker med omtrent 1 grad. Når du er gravid, fortsetter kroppen din å frigjøre progesteron, slik at temperaturen forblir forhøyet. Metabolismen øker, genererer ekstra varme. For konsistens er det best å måle basaltemperaturen din så snart du våkner, ved hjelp av et oralt eller rektalt termometer.

Endringer i temperatur under graviditet

Ifølge University of Tennessee senter for fysisk aktivitet og helse, vil temperaturen din sannsynligvis falle gradvis under graviditeten. Det faller vanligvis med rundt 0,5 grader i løpet av første trimester og 0,2 grader hver måned etterpå. Økt blodgass til huden bidrar til å redusere temperaturen til det normale nivået når du fødes.

Unormalt høy temperatur

Hvis temperaturen er 101 eller høyere under graviditet, kan dette være en bekymring. Den vanligste årsaken er feber på grunn av sykdom. Studier har funnet økt risiko for fosterskader hvis mødre har unormalt høye temperaturer tidlig i svangerskapet. Det er noen bevis for at det kan føre til økt risiko for hjertefeil, bukveggdefekter, munnskader og abort, men resultatene er ikke avgjørende. Sepsis, en alvorlig tilstand og en av de vanligste årsakene til mors død, kan føre til høye eller lave temperaturer, samt endringer i hudfarge, oppkast og pustevansker. Hvis du mener at du har feber eller sepsis, kontakt øyeblikkelig legehjelp.

Unormalt lav temperatur

Lav temperatur er vanligvis mindre enn høye, men hvis temperaturen din faller under 95, snakk med legen din, da det kan være et tegn på alvorlig tilstand. Du kan ha anemi, som skyldes en jernmangel og er vanlig hos gravide kvinner. Andre symptomer inkluderer svimmelhet, tretthet og hodepine. Hvis du får influensa, kan det føre til lungebetennelse, noe som er spesielt farlig for gravide. Du må øyeblikkelig behandling for å unngå fødselskomplikasjoner.

Andre hensyn

Organisasjonen for Teratologi Informasjonstjenester anbefaler gravide kvinner ikke å bli overopphetet og å begrense bruken av badestamper. La aldri kjerne kroppstemperaturen stige over 102. Et varmt bad er en tryggere måte å slappe av. Ved trening, bruk løse, kule klær og unngå anstrengende aktivitet i varmt, fuktig vær. Sørg for at du drikker rikelig med vann for å være hydrert.