Kan sur refluks forårsake koking om natten?
Choking From Acid Reflux
Trinn 1
Nattkoking kan være relatert til sur refluks, som oppstår når muskelbåndet som danner segl mellom spiserøret og magen blir svekket eller ikke lukkes tett. Under søvn, når kroppen din ligger flatt med spiserøret og magen på et jevnt plan, er det lettere for sure fordøyelsessaft å reise oppover - eller refluks - og irritere spiserøret og halsen, forårsaker hosting og kvelning. Når det forårsakes av syre refluks, er hoste og kvelning om natten ofte relatert til oppkast, noe som oppstår når mageinnholdet spontant passerer inn i munnen. Også hoste og noen ganger kvelning på sure magevæsker kan være en reflekshud utløst av irritasjon av spiserør og stemmeledninger.
Steg 2
Administrere natursyre refluks
Trinn 1
Å sove med hodet på sengen din forhøyet bidrar til å forhindre syre refluks og reduserer tiden syre forblir i kontakt med esophageal vev. Det er bare på grunn av tyngdekraften - når du sover med øvre kroppsforhøyet, er surt mageinnhold mindre sannsynlig å lekke inn i spiserøret sammenlignet med å ligge flatt. Skumkile til sovende selges kommersielt og er den enkleste måten å sove på en stigning. En annen nyttig strategi for å redusere sjansen for nattsyre refluks er å ikke ligge i løpet av 2 til 3 timer med å spise. Til slutt, bør du vurdere å unngå store måltider eller matvarer som kan utløse symptomene dine, inkludert fettstoffer, sjokolade, sitrusfrukter og juice, mynte- og koffeinholdige eller alkoholholdige drikker.
Andre årsaker til nattkoking
Trinn 1
I tillegg til GERD kan en rekke andre forhold føre til hoste og kvælning ved nattetid. Hvis du har obstruktiv søvnapné, kan du slutte å puste midlertidig i søvne på grunn av blokkerte luftveier - og når du puster, kan du snuse eller gjøre en choking lyd. Åndedrettsforstyrrelser som allergi, astma eller post-nasal drypp kan føre til hoste og kvælning på væsker som spytt, mage eller til og med mageinnhold som opphisses fra overflødig hosting. Hjertesvikt, en tilstand der hjertemuskelen er skadet og ikke pumpe med nok kraft, kan føre til væskeoppbygging i lungene og kan føre til hoste om natten. Andre mindre vanlige forhold kan forårsake nattetid eller hoste på væsker, så dette plagsomme symptomet må vurderes av en lege før selvbehandling for GERD.
Steg 2
Neste trinn og forholdsregler
Trinn 1
Hvis du allerede opplever syre refluks symptomer, kan det være en indikasjon på at du lider av alvorlig GERD, og det kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis du ikke blir behandlet. GERD administreres vanligvis med bruk av syreblokkende legemidler som kalles protonpumpehemmere, eller PPI, som er svært effektive for å redusere symptomene og tillater spiserøret å helbrede. Nyttige livsstilsendringer for å forbedre syre reflukssymptomer inkluderer vekttap, sove med hodet på senga og forhindre å spise innen 2 til 3 timer med å ligge ned. Nighttime hoste og kvælning kan også være et tegn på en annen alvorlig tilstand. Hvis du opplever nattkvel eller hoste, brystsmerter, vanskeligheter med å svelge, pågående heshet eller vedvarende halsbrann, må du besøke legen din for en grundig evaluering..
