Kan en ingrediens i yoghurt faktisk gjøre en gjærinfeksjon verre?
Yoghurt er et hjemmiddel som noen ganger anbefales for behandling og forebygging av gjærinfeksjoner. De aktive kulturer i yoghurt antas å bidra til å bekjempe en overvekst av gjær. Yoghurt kan spises eller påføres lokalt for å behandle gjærinfeksjoner, selv om disse behandlingsalternativene ikke har blitt bevist medisinsk. Hvis du bestemmer deg for å bruke yoghurt, er det viktig å velge vanlig yoghurt eller sukkertyper. Gjærfoder på sukker og yoghurt med høyt sukkerinnhold kan faktisk forverre en gjærinfeksjon.
En kvinne spiser yoghurt. (Bilde: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)Handlingsmetode
College of Charleston forklarer at sukker kan forårsake gjær å vokse. De aktive kulturer i yoghurt kan bidra til å motvirke gjær. Hvis du velger veldig sukkerholdig yoghurt, kan yoghurtens fordelaktige egenskaper overstyres av sukkeret som gir gjæren.
Bedre valg
Noen yoghurt er veldig søte og smaker mer som pudding enn yoghurt. I stedet for å velge disse typene, velger du vanlig yoghurt og smaker den med litt frisk frukt om ønskelig. Vanilje yoghurt er et bedre valg enn søte yoghurt fordi det ofte har mindre sukker. Les ingrediensetikettene nøye for sukkerinnholdet. Hvis du planlegger å bruke yoghurt lokalt, vil du definitivt velge vanlig yoghurt som ikke inneholder noe sukker for å unngå å miste gjæren ved kilden..
Yoghurt fordeler
Yoghurt inneholder levende kulturer, inkludert L. acidophilus. Spiser 8 oz. av yoghurt daglig kan bidra til å hindre gjær fra å vokse og kan til og med stoppe gjærvekst. Mens behandling av gjærinfeksjoner kanskje ikke fungerer for alle, tilbyr de et svært rimelig behandlingsalternativ for noen, med få bivirkninger. Net Wellness forklarer at vanlig yoghurt kan påføres på en tampong eller brukes i en dusj. Bruk aldri søt yoghurt internt for å unngå forverring av infeksjonen.
betraktninger
Rådfør deg med legen din dersom du har en gjærinfeksjon. Hvis symptomene ikke forbedres innen et par dager, slutte å bruke og spør legen din om konvensjonelle behandlinger. Hvis du er gravid, snakk med din helsepersonell umiddelbart. Gjærinfeksjoner er vanlige under graviditet og kan føre til komplikasjoner hvis de ikke behandles.
