Kan du trene med takykardi?
En normal hjerterytme har evnen til å pumpe blod til og fra hjertet uten unødig stress. Takykardi er en rytmisk lidelse i hjertet som får det til å slå raskere enn normalt. En hvilepuls som ligger mellom 100 og 130 slag per minutt kan klassifiseres under denne lidelsen, sier ACLS Training Center. Det er viktig at du søker øyeblikkelig medisinsk hjelp for å sikre deg fortsatt sunn.
Symptomer på takykardi
Arrytmiske lidelser i hjertet kan komme og gå. Mange ganger blir effektene av disse arytmier forsterket når du utfører fysisk aktivitet. Brystsmerter, rask hjerterytme, besvimelse, lyshårhet, kortpustethet, blekhet og endringer i hjertets slagmønster er alle symptomer å lete etter. Hvis du har hatt et tidligere hjerteinfarkt, overaktiv skjoldbruskkjertel, hjertesvikt, blodkjemi ubalanser eller kardiomyopati, øker risikoen for å utvikle takykardi.
komplikasjoner
Hvis du føler noen av symptomene på takykardi, er det viktig for helsen din å søke legehjelp. Takykardi kan behandles med medisinering, kirurgi og medisk overvåkning av defibrillering. Hjerteinfarkt, hjerneslag og død er noen komplikasjoner hvis takykardi går ubehandlet.
Trener med takykardi
American College of Sports Medicine klassifiserer individer med takykardi som høy risiko. En høyrisikobasert person må søke legehjelp og motta legens klaring før han eller hun utfører fysisk aktivitet, da dette kan være usikkert. Takykardi kan håndteres og forhindres selv ved å spise sunt, trene regelmessig og ikke røyke.
Konklusjon
Søk lege før du starter et treningsprogram. Ikke bare vil medisinsk tilsyn bidra til å takle takykardi, det kan redde livet ditt. Alvorlige arytmier i hjertet kan føre til livstruende hendelser. Ikke trene hvis du opplever tegn eller symptomer på takykardi.
