Årsaker til hyppige hodepine og trøtt

Trinn 1

Hyppig hodepine og trøtthet kan skyldes en rekke vanlige forhold. Ifølge Mayo Clinic, kan noen av de vanlige forholdene som kan føre til hyppig hodepine og føle seg trøtt, omfatte dehydrering, hypoglykemi - lavt blodsukker og kronisk tretthetssyndrom. Hvis du opplever to eller flere hodepine i uken, blir hodepine din verre, eller du er trøtt mer enn normalt, kontakt din helsepersonell.

Steg 2

dehydrering

Trinn 1

Hvis du ikke drikker nok vann, kan du oppleve hyppige hodepine og kroniske utmattelser. Ifølge Mayo Clinic utvikler dehydrering seg når kroppen din mister mer væske enn det tar. Hvis kroppen din ikke har nok vann eller væsker til å utføre sine normale funksjoner, kan du oppleve dehydrert relaterte symptomer. Andre symptomer inkluderer tørr munn, tørst, nedsatt urinering, muskelkramper og svakhet. Et visuelt tegn på dehydrering er fargen på urinen. Klar eller lyst urin betyr at kroppen din er godt hydrert. Mørkgul, oransje eller gule urin betyr vanligvis at du er dehydrert. Å ha nok vann og væsker i kroppen kan få alvorlige konsekvenser. Vanlige årsaker dehydrering oppstår, kan være overflødig svette, oppkast eller diaré. Mild til moderat dehydrering kan behandles ved ganske enkelt å ta inn mer væske. Alvorlig dehydrering krever intravenøs hydrering for raskt å levere væsker og essensielle næringsstoffer til kroppen.

Steg 2

hypoglykemi

Trinn 1

Hypoglykemi oppstår når kroppen din er lav på glukose - blodsukker. Ifølge University of Maryland Medical Center, forekommer noen av de viktigste forekomstene av lavt blodsukker når du ikke tar inn nok mat, øker du trening uten å øke mengden kalorier du tar inn eller du tar for mye insulin eller diabetisk medisinering . Symptomer på hypoglykemi inkluderer hodepine, tretthet, sult, rask hjertefrekvens og irritabilitet. Hvis du lar hypoglykemi gå ubehandlet for lenge, kan du oppleve mer alvorlige symptomer, som kraftig svette, svimmelhet, svakhet eller bevissthetstap. Hypoglykemi har potensial til å være dødelig hvis den ikke er merket i lengre tid. Typisk behandling krever at du får blodsukker opp så snart som mulig ved å innta sukker i form av candy, fruktjuice eller glukose tabletter. Hvis du er diabetiker, kan en injeksjon av glukagon være hensiktsmessig i visse situasjoner.

Steg 2

Kronisk utmattelsessyndrom

Trinn 1

Kronisk tretthetssyndrom kan forårsake hyppig hodepine og tretthet. Ifølge Mayo Clinic, i de fleste tilfeller er årsaken til kronisk tretthet syndrom ukjent, men det er allment akseptert som en alvorlig medisinsk tilstand. Kronisk tretthetssyndrom er preget av en konstant tretthet, selv om du får nok søvn eller hvile. Noen av de foreslåtte årsakene til kronisk utmattelsessyndrom inkluderer hypoglykemi, depresjon og anemi. Behandlingen kan omfatte modererende daglig aktivitet, som gradvis begynner en øvelsesrutine og blir behandlet for enhver annen tilstand legen din føler, bidrar til ditt tilfelle av kronisk utmattelsessyndrom.