Årsaker til ufrivillig muskel spasmer

Ufrivillige muskelspasmer kan ha formen av mindre kramper eller større lemmer. Oppførselen går av en rekke navn, inkludert myoklonus, muskel fascikulasjon og godartede muskelspasmer. Muskelkramper kan være bare irritasjon, eller de kan være et tegn på alvorlig helsetilstand. Å få en medisinsk diagnose og forstå årsaken er viktig.

Ernæringsmessige mangler

Ufrivillige muskelspasmer kan skyldes dårlige kostholdsvalg eller næringsdefekter. Ifølge nettstedet Acu-Cell og University of Maryland Medical Center kan ulike ufrivillige muskelkramper være knyttet til nærvær eller fravær av viktige næringsstoffer i kroppen. En mangel på tilstrekkelig vitamin C, vitamin E eller kalium kan utløse små spasmer. Acu-Cell notater at tar kosttilskudd eller gjør kostholdsendringer kan gå langt i retning av å stoppe symptomene.

Skjoldbruskkjertelproblemer

Ifølge MayoClinic.com kan skjoldbruskkjertelproblemer forårsake ufrivillig muskelspasmer. Skjoldbruskkjertelen er mest sannsynlig årsaken til muskelspasmer som oppstår rundt munnen, men ufrivillige muskelspasmer kan også forekomme i hender, armer og hals. For å vite om dette er årsaken til muskelspasmer, bør blodprøver utføres for å fastslå skjoldbrusknivå.

Stimulerende eller narkotikabruk

Ufrivillige muskelspasmer kan skyldes overstrømning av muskler og nerver på grunn av kostholdsvalg eller bruk av narkotika. University of Maryland Medical Center citerer for mye koffein som en hovedårsak til muskelspasmer, og Acu-Cell noterer at kosttilskudd, som taurin, kan ha en stimulerende effekt. På et mer seriøst notat, sier MayoClinic.com at kjemisk eller narkotikaforgiftning kan føre til ufrivillig muskelkramper.

Lou Gehrigs sykdom

Lou Gehrigs sykdom er preget av ufrivillig muskelkramper, ifølge University of Maryland Medical Center. Selv om ikke alle ufrivillige muskelspasmer vil ha en alvorlig underliggende årsak som dette, notiserer universitetet at spesielle forholdsregler skal tas når muskelavfall eller svakhet følger med tråkkene.

epilepsi

Epilepsi er en årsak til både store og mindre ufrivillige muskelspasmer. Mens de fleste forbinder epilepsi med store anfall, kan små muskelforstyrrelser være det eneste ytre symptomet av sykdommen, ifølge MayoClinic.com.