Årsaker til knesmerte i forkant av knelåsen

Smerter i knærne er oftest forbundet med patella eller kneskål, og er generelt klassifisert som patellofemoral smerte. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons, bidrar faktorer til patellofemoral smerte overdreven bruk, muskel ubalanse og utilstrekkelig strekk. Vanligvis vil alle patellofemoral smerter inkludere smerter med stigende og nedadgående trapper, og smerte med langvarig sitte. Patellofemoral smerte kan være vanskelig å håndtere og bør aldri bli ignorert.

Patellofemoral Malalignment Syndrome

Ifølge American Academy of Family Physicians, når patella ikke bare glir opp og ned, men også vipper og roterer, er det ulike kontaktpunkter mellom undersiden av patella og lårbenet. Når patella er dårlig justert, kan underlaget av patella bli irritert og smertefullt. Symptomer inkluderer smerte stigende og nedadgående trapper, og med langvarig sittende. Første behandling inkluderer is for betennelse og hvile fra aktiviteter. En fysioterapeut eller atletisk trener kan tilby et program med spesifikke styrke- og strekkaktiviteter, og kan instruere atleten i en spesiell tapeteknikk.

Chondromalacia Patella

Når patella malalignment syndrom blir ubehandlet, kan det utvikle seg til å inkludere kondomalacia patella eller CMP. Ifølge Mayo Clinic er CMP en generell betegnelse som indikerer skader på brusk under knekken. I tillegg til smerte og stivhet, kan det være en følelse av sliping følt under kneeknappen. Å avstå fra smertefull aktivitet, is og fysioterapi er de vanlige behandlingsmåter.

Patella Tendinitt

Patella tendinitt, også kalt jumperens kne, er en betennelse i senen under kneetappen, og ses oftest hos idrettsutøvere som gjør mye hopp, for eksempel i basketball og volleyball. Symptomer på jumperens kne er skarpe smerter under kneeknappen, med stivhet og lokal hevelse. Ifølge Mayo Clinic finner de fleste med patella tendinitt smertelindring og forbedring ved hjelp av konservative behandlinger som is og hvile. En patella sene stropp, slitt under patella, kan ofte redusere symptomene på jumperens kne og tillate atleten å gå tilbake til aktivitet.