Kjennetegn på angstlidelser

Alle opplever angst i stressetider, og kroppene våre er i stand til å takle dette. Noen mennesker opplever imidlertid angst i tider som ikke er stressende og har ingen kontroll over hvordan kroppene deres reagerer på hendelser som ikke burde gi slike svar. Disse menneskene kan lide av angstlidelser, og et besøk hos en lege er i orden. Det er flere egenskaper av angstlidelser som kan vurderes for å avgjøre om noen lider av en angstlidelse, og en lege kan bruke denne informasjonen til å foreskrive et behandlingsforløp for å eliminere symptomer.

Overdreven bekymring

Den vanligste egenskapen for angstlidelser er overdreven bekymring. Hvis du lider av angst, kan du kanskje vite at når du er stadig bekymret for at det ikke er grunn til det, men du kan fortsatt ikke slutte å gjøre det. Du kan være redd for å gå ut i det offentlige for frykt for å ha et angstangrep og kan stadig bekymre deg for helsen din, dine kjære eller økonomi.

Trouble Sleeping

Hvis du lider av en angstlidelse, er det vanlig å ha problemer med å sove. Du kan ha vanskelig å sovne eller kan våkne opp ofte gjennom hele natten. Du kan også våkne veldig tidlig og ikke kunne komme tilbake til å sove. På motsatt side av spekteret kan du sove for mye. Du kan sove mer enn du pleide eller finner det nødvendig å ta flere lur gjennom dagen, føler deg som om du bare ikke kan holde deg våken på grunn av tretthet og søvnighet.

Hetetokter

Når du opplever generalisert angst, bekymring eller et fullblåst panikkanfall, kan du oppleve hetetokter. Dette er et vanlig rapportert symptom på angstlidelser og kan bli ledsaget av å føle seg veldig varmt, så veldig kaldt og svette.

Kvalme

I tider med angst kan du oppleve kvalme eller kvalme med oppkast. Folk som lider av angst, lider også av kvalme og diaré oftere enn folk som ikke gjør det. Disse symptomene kan lindres av medisiner som legen din kan ordinere for deg.

Tension

Personer som lider av angstlidelser, opplever mer spenning i lengre perioder enn folk som ikke gjør det. Hvis du er kronisk spente, kan du ha det vanskelig å slappe av eller sovne om natten. I tillegg er spenning en vanlig synder i hodepine. Du kan oppleve hyppige spenningshodepine som krever smertestillende midler til å motvirke.