Barns smerte i lårene

Lår smerte på barn er ofte forårsaket av kramper, stammer eller økende smerter. Det er flere trinn du kan ta for å redusere barnets smertenivå når disse forholdene oppstår. Hvis barnet ditt har problemer med å bevege beinet eller gråte hvis beinet berøres, søk lege fordi en brudd er en mulig årsak til smerten.

Kraftige aktiviteter fører ofte til smerter i lårene i låret. (Bilde: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Identifikasjon

De to store muskelgruppene som er berørt av lårpine er quadriceps og hamstrings. Den quadriceps ligger på forsiden av låret og hamstringene er på baksiden av låret. Kramper i en av disse musklene fører til en ufrivillig sammentrekning av musklene, noe som resulterer i en intens smerte som vanligvis varer mindre enn et minutt. Noen ganger kan krammen følges med hånden eller synlig merkbar som en hard klump på muskelen. En anstrengt muskel er smertefull, stram og barnet ditt har begrenset bevegelsesområde. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan smerter fra anstrengte muskler vare i timer til uker. En anstrengt lårmuskulatur kan tvinge barnet ditt til å gå med en sløv eller ikke kunne gå i det hele tatt. Noen ganger blir en "pop" følt under en hamstringskade. Lårets økende smerter har en vond følelse som vanligvis forekommer i begge bena og er typisk følt om natten. Hodepine eller magesmerter følger noen ganger denne typen smerter i låret.

Årsaken

Den eksakte årsaken til kramper er ukjent, men dehydrering og stramme muskler spiller en viktig rolle i utviklingen av en kramper. Dehydrering er sannsynligvis årsaken til at barn utvikler kramper under eller etter å ha spilt på varme dager. En belastning oppstår når lårmuskulaturen er overstretched eller revet. Stammer kan også oppstå hvis musklene blir overused under anstrengende aktiviteter. Voksende smerter har ingenting å gjøre med kroppen som vokser og forekommer hos 10 prosent av sunne barn, ifølge Seattle Children's Hospital. Kraft plassert på musklene under kraftig lek kan føre til ømhet i barnets muskuloskeletale, noe som skyldes smerte føltes om natten siden anstrengende aktiviteter ble utført i løpet av dagen.

Behandling

Kramper forsvinner kort tid etter at sammentrekningen begynner i muskelen. Du kan bidra til å lette barnets krampe ved å strekke den berørte muskelen mens du masserer krampen. Påfør isen til muskelen hvis sårhet vedvarer etter at krampen sanker. Gi barnet ditt vann hvis krampen oppstår på en varm dag. Hvis quadriceps eller hamstrings er anstrengt, hvil benet for de første 48 timene etter skaden. Is området i 20 minutter fire ganger per dag i løpet av de første 48 timene, men bytt til en varmepute to ganger om dagen etter 48 timer. Isen reduserer betennelse, og varmen fremmer helbredelse. Når smerten forsvinner, utfør lette strekninger og litt styrke til lårmusklene. Hjelpe fra voksende smerter varierer fra barn til barn. Noen barn trøstes ved å knuse med en forelder. Massasje, en varmepute og et varmt bad ved sengetid kan alle gi lindring fra voksende smerter. Acetaminofen eller ibuprofen kan administreres for kramper, stammer og økende smerter. Gi aldri barn aspirin siden aspirin øker barnets risiko for Reye syndrom, noe som er potensielt dødelig.

Forebygging

Reduser barnets risiko for kramper ved å oppmuntre barnet til å drikke væske flere ganger om dagen - spesielt etter fysisk aktivitet. Hjelp barnet ditt til å strekke lårmusklene hver dag og hold strekker i minst 30 sekunder. Få barnet ditt involvert i aktiviteter som oppfordrer lagstrekning, for eksempel gymnastikk, dans, spor og de fleste idretter. Det økte bevegelsesområdet reduserer også barnets risiko for muskelbelastning. Du kan ikke forhindre et barns økende smerter.