Kosthold og tynne hornhinner

Den kuppelformede hornhinnen dekker øyet ditt. Plassen mellom hornhinnen og irisen din inneholder væske som kalles vandig humor som nærer de omkringliggende vevene. Hvis du har tynne hornhinner, kan du ha økt risiko for hornhinnebeskadigelse eller feildiagnose av øyeforhold. Kosttilskudd vil ikke forbedre hornhinne tykkelsen, men visse næringsstoffer kan bidra til å forhindre skade på tynt vev. Å vite det ernæringsmessige valget du kan gjøre, vil hjelpe deg med å jobbe med legen din for å forhindre komplikasjoner.

bekymringer

En tynn hornhinne vil ofte ikke vise noen tegn til et problem, men øyeleggen din kan merke tyngden i hornhinnen under en øyeundersøkelse. Som et resultat kan du ikke vite at du har et problem før du har komplikasjoner. En tynn hornhinne kan rive med øye gnidning, et mykt slag i øyet eller andre mindre traumer.

En øktrykkavlesning måler trykket skapt fra det vandige humøret fylle området mellom hornhinnen og iris. En tynn hornhinne kan gi lav avlesning for øyetrykk, selv om du har høyt intraokulært trykk. På grunn av dette kan tidlig tegn på glaukom bli uoppdaget. Glaukom, en øyetilstand som følge av høyt intraokulært trykk, fører vanligvis til gradvis tap av syn hvis de ikke behandles.

Kosthold

Matvarer du spiser vil ikke legge tykkelse på hornhinnen. Imidlertid kan konsumere matvarer som er rike på antioksidanter, bidra til å forhindre sammenbrudd av hornhinnenvev. Oksidativt stress oppstår når unormale oksygenmolekyler kalt frie radikaler skader celler, og dette påvirker igjen helsen til vevet. Siden tynn hornhinner allerede har økt risiko for skade, kan kostholdsvalg ha en gunstig effekt.

Velg mat som er rik på næringsstoffer som vitamin C, vitamin E og vitamin A. Appelsiner, bananer og spinat gir vitamin C, og du kan spise et utvalg av nøtter og frø for vitamin E. Matvarer med vitamin A inkluderer gulrøtter, melk og aprikoser. Lutein og zeaxanthin, antioksidanter som ofte finnes sammen, kan også tilby beskyttelse. Matvarer som er rike på disse næringsstoffene inkluderer kale, collard greener og andre mørkegrønne, grønne grønnsaker.

testing

Hvis du ikke vet om du har tynn hornhinne, snakk med øye legen din. Hun vil utføre en rask måling på kontoret hennes, en test som kalles hornhindepachymetri, som vil måle nøyaktig tykkelsen, og dette vil hjelpe deg og legen din bestemme eventuelle risikoer.

Legen vil sette øyefall i øyet som nummerer overflaten. Hun vil da bruke en liten, håndholdt maskin for å berøre din hornhinne forsiktig. Du vil ikke føle kontakten på enheten. Øye legen kan røre hornhinnen et par ganger, ta flere målinger for å sikre nøyaktighet. Etter at hun beveger seg vekk fra øyet, er testen fullført, og legen din vil diskutere hennes funn.

betraktninger

Tynne hornhinner gir ikke symptomer som vil hjelpe deg med å oppdage et tidlig problem. I stedet bør du ha rutinemessige øyeundersøkelser, og øyehelsen din vil overvåke øyehelsen din. Hvis du har familiemedlemmer diagnostisert med tynne hornhinner, snakk med legen din. Hun kan anbefale å teste hornhinnen tykkelsen for å avgjøre om du har en lignende tilstand.