Blir en varm komprimer hver natt for ansiktet forhindre akneoppblussninger?
Acne sufferers vil gå langt for å løse sine hudproblemer, men noen ganger er en enkel løsning alt du trenger. En nattlig varm komprimering, for eksempel, kan være nok til å forbedre din hudfarge, selv om du bør diskutere hudproblemer med en hudlege før du prøver å behandle dem selv. Lag en komprimering ved å suge en myk klut i varmt vann. Legg det over det berørte området i flere minutter. Hvis nødvendig, bruk en varmtvannsflaske for å holde varm komprimering varm.
En ung kvinne sjekker ansiktet i et speil. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Kviser
Sebaceous kjertler i huden din produserer et oljeaktig stoff som kalles talg. Den vanlige funksjonen er å smøre hår og hud. Men overflødig sebum i kombinasjon med døde hudceller kan tette hårsekkene dine. Hvis bakterier vokser innenfor den pluggede follikkelen, resulterer akne på grunn av den følgelig betennelse og infeksjon.
Hot komprimerer
Å holde huden ren er en effektiv måte å håndtere mild akne forårsaket av tilstedeværelse av overflødig sebum og døde hudceller. Dampen som er opprettet av en varm kompressor, kan vaske bort tette partikler, og redusere antall plugget follikler. Steam åpner også porene dine, løsner eksisterende plugger. Vask huden din etter med varmt vann og en mild ansiktsrenser vil fjerne eventuelle partikler som komprimeringen hjalp løsne.
betraktninger
Hot komprimerer alene kan ikke være nok til å bekjempe alvorlig akne. Et mildt tilfelle kan forverres på grunn av en kombinasjon av andre bidragende faktorer, som for eksempel virkningen av hormoner og visse medisiner. Din diett kan også være å klandre, ifølge MayoClinic.com, som citerer forskning som indikerer at meieriprodukter kan forverre acne. Også problematisk er karbohydratrike matvarer som brød, sjetonger og bagels, som raskt øker blodsukkernivået. Hvis faktorer som disse bidrar til akneproblemet ditt, trenger du mer enn nattlig varm komprimerer for å forbedre huden din.
behandlinger
Spør din helsepersonell om å anbefale passende akne behandlinger. For milde tilfeller, varme komprimerer, aktuelt ansikt vasker og hud exfoliants kan være tilstrekkelig. For mer alvorlige tilfeller kan spesielle medisinske kremer eller løsninger være nødvendige, for eksempel de som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid. I de verste tilfellene kan reseptbelagte topiske og orale medisiner være nødvendig.
