Gjør en Laxativ Cleanse Colon?

Kolon rensing forutsetninger mener at behandlingen gir helsemessige fordeler ved å rydde ut fordøyelsessystemet. Rensinger gjøres ved vanning av vann eller med kosttilskudd som ligner på avføringsmidler. Kolonrensing kan gi resultater som ligner på avføringsmiddel ved å få avføring ut av tarmen, men det er viktige forskjeller.

En kvinne sitter på toalettet. (Bilde: gpointstudio / iStock / Getty Images)

Rengjøringsdefinisjon

Kolon rensing betyr å fjerne avfallsmaterialet fra tykktarmen gjennom en type av enema kalt en kolon vanning eller ved å ta kosttilskudd som beveger tarmene for å utvise avfallet. Folk som bruker rensinger tror prosessen fjerner giftstoffer fra deres fordøyelsessystemer og tillater sunne bakterier å vokse. Noen forutsetninger tror at renser støtter immunforsvaret og gir deg mer energi.

Laxativ Definisjon

Laxatives er medisiner som hjelper deg med å bevege tarmene når du er forstoppet. Over-the-counter avføringsmidler virker på flere forskjellige måter. Bulk-forming produkter legger vann til avføring for å gjøre det stort og mykt, noe som utløser tarmkollisjoner, ifølge American Academy of Family Physicians. Disse produktene inneholder vanligvis fiber. Smøremiddel avføringsmiddel lakser, som hjelper deg å passere det lettere. Salineavføringsmidler trekker væske inn i tarmene dine fra omkringliggende kroppsvev, og avføringstanker blander vann inn i avføringen. Stimulerende avføringsmidler tvinge tarmene til å trekke sammen og presse ut avfallsmateriale.

Funksjon

Kolon rensing fremmer passasjen av avføring, men prosessen skal rense ut giftig avfallsmateriale som klamrer seg til tarmveggene og blir ikke passert i normale tarmbevegelser. Laxatives er ment å stimulere normal eliminering når den stopper på grunn av forstoppelse. De fleste avføringsmiddelene er milde fordi de virker ved å legge fukt og masse til avføring, men stimulanter er sterke fordi de forårsaker sammentrekninger, og de bør ikke brukes i mer enn noen få dager, anbefaler American Academy of Family Physicians.

betraktninger

Kolonrensing faller under kategorien alternativ medisin fordi det ikke er påvist bevis for behovet for prosessen, selv om folk som spiser lavt fiberdiett, har en tendens til å ha svakere tarm enn de som spiser fiberrik mat. Fordøyelsessystemet holder seg rent under sin normale funksjon og oppsamler ikke materiale som må fjernes, ifølge Dr. Picco. Å spise en høy fiber diett, drikke mye vann og trene regelmessig holder tarmene sunne, reduserer behovet for avføringsmidler ved å hindre forstoppelse.

Advarsel

Colonic vanning er potensielt farlig, Dr. Picco advarer, fordi det kan forårsake dehydrering og tarmperforering, og personer med nyre- eller hjerteproblemer kan oppleve en farlig økning i elektrolytter. Ukorrekt rengjort utstyr kan gi deg infeksjoner. Laxatives har bivirkninger som gass, oppblåsthet, kramper, diaré og kvalme, og du kan bli avhengig av dem hvis du bruker dem for ofte.