Feber og vitaminer

Feber er hevelsen av kroppstemperaturen over normal, og varierer fra person til person, men "normal" faller vanligvis innenfor området 97 grader til 99 grader Fahrenheit. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin, som gir kosttilskudd som echinacea, synes vitamin C og sink å ha potensial i å kontrollere feber. Å gi vitaminer og mineraltilskudd under feber kan eller ikke redusere varigheten eller symptomene.

En mann i sengen med et termometer i munnen. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Valueline / Getty Images)

Fører til

Feber følger med et bredt spekter av sykdommer, fra forkjølelse til andre, mer alvorlige bakterielle eller virusinfeksjoner. Ifølge Mayo Clinic fungerer en feber som en advarsel om at noe er galt i kroppen. Symptomer forbundet med feber inkluderer spylt ansikt, hodepine, kvalme, kroppssmerter, liten eller ingen appetitt og noen ganger diaré eller oppkast.

Komplementære og alternative medisiner

Den økte energiforbruket som oppstår under feber øker stoffskiftet, noe som kan øke behovet for visse vitaminer og mineraler. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin, er forskning pågår for å undersøke effektiviteten av naturlige kosttilskudd for å behandle forkjølelse, feber og influensa symptomer. Fordi vitamin A, B-komplekset og vitamin C er involvert i metabolismen, oppstår ofte mangler ved disse næringsstoffene.

Vitamintilskudd

Vitamin C, funnet i et flertall av feber, forkjølelse og influensa kosttilskudd, har blandede anmeldelser. Studier som viser at vitamin C er effektiv i å "behandle" feber er like variert som antall merker av vitamin C på markedet. Ifølge MedlinePlus synes vitamin C ikke å påvirke feber. Men vitamin C antas å minimere hvor lenge en person har symptomene. Økende vitamin B-kompleks kan være gunstig fordi disse vitaminene stimulerer appetitten, noe som ofte mangler under feber. En vitamin A-mangel gjør deg mer utsatt for infeksjon, slik at etterfylling av dette vitaminet under sykdom vil hjelpe immunsystemet til å bekjempe fremtidige angrep.

Mineral Supplements

Å ta et kalsiumtilskudd kan være gunstig på grunn av redusert absorpsjon av dette mineralet under feber. Jern bør ikke tas under feber fordi kroppens forsvarsmekanismer har trukket alle jernreserver, og å legge til mer kan stresse kroppen. Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin er studieresultatene på sink ufullstendige med hensyn til effektiviteten av dette mineral for å redusere feber og minimere kulde symptomer. Men fordi sink ikke absorberes under feber, må effekten oppstå før eller etter sykdommen.