Folinsyre for leverskade
Leversykdom er en alvorlig lidelse som krever profesjonell medisinsk behandling. Kronisk leversykdom kan skade leveren og påvirke evnen til å behandle næringsstoffer, medisiner og hormoner. Riktig ernæring og vitamintilskudd, inkludert å ta folsyre, kan bidra til å forbedre din generelle helse og beskytte leveren mot ytterligere skade. Snakk med legen din før du tar vitamintilskudd for å behandle en helsetilstand, spesielt hvis du har en kronisk lidelse, for eksempel leverskade.
Tre kaker laget av hele korn, inkludert solsikkefrø, sitte på treverkstap ... (Bilde: SasaJo / iStock / Getty Images)Leverskade
Fibrose og levercirrhose er to typer leversykdom som kan forårsake omfattende skade på dette organet. Leverskader kan oppstå av flere årsaker. Vanlige årsaker til leverskader inkluderer hepatitt, diabetes, underernæring og eksponering for visse kjemikalier eller stoffer. Gulsot, gallestein, nyresvikt, dårlig appetitt, tap av muskelvev og svakhet er alle symptomer på leverskade. En folsyremangel følger ofte med leversykdom.
Folsyre
Folsyre er et annet navn for vitamin B9, et vannløselig vitamin. Dette vitaminet går også etter navnet folat. Folsyre hjelper kroppen til å danne røde blodlegemer og bidrar til å forebygge nevrale rørfeil, noe som gjør det viktig for gravide kvinner å konsumere tilstrekkelige mengder av dette vitaminet. Folinsyre spiller også en rolle i protein metabolisme og bidrar til å redusere blod homocystein nivåer. Leverskader kan redusere din evne til å behandle dette vitaminet, muligens føre til folsyremangel. Å spise mat høyt i folsyre eller ta et supplement kan bidra til å minimere risikoen for mangel.
kilder
Anbefalt daglig inntak av folat for de fleste voksne er 400 mcg per dag. Det tolerable øvre inntaksnivået er 1000 mcg per dag. Den typiske dosen for folatmangel varierer mellom 250 og 1000 mcg daglig. Multivitaminer eller unikt vitamintilskudd gir en rask måte å skaffe folsyre på, selv om flere matkilder gir tilstrekkelige mengder av dette vitaminet, så vel som andre næringsstoffer. Gode kilder til folsyre inkluderer solsikkefrø, kyllingelever, full hvete brød, grønne grønnsaker, jordbær og meloner.
forholdsregler
Mens folsyre er trygt for de fleste voksne, kan store mengder forårsake forvirring, anfall, spenning, diaré og søvnforstyrrelser. Kontakt legen din før du tar vitamintilskudd som en alternativ behandling for leverskade, spesielt hvis du for øyeblikket tar reseptbelagte medisiner. Folsyre kosttilskudd kan interagere med en rekke forskjellige stoffer, som fenobarbital, capecitabin og metotreksat.
