Hjemmeside » Sykdommer og lidelser » Girlboss administrerende direktør Sophia Amoruso avslører hennes kamper med selvtillit

    Girlboss administrerende direktør Sophia Amoruso avslører hennes kamper med selvtillit

    Som en vellykket entreprenør og allsidig kvinnelig kraftverk kjenner Girlboss administrerende direktør Sophia Amoruso en eller to ting om å være sterk og vedvarende i den vilde verden av virksomheten.

    Girlboss administrerende direktør Sophia Amoruso snakker med LIVESTRONG.COM om å overvinne selvtillit i en alder av sosiale medier. (Bilde: Chloe Millar / Livestrong.com)

    Siden den første opphavsrike oppgangen og høsten, motevaren og nettbutikken Nasty Gal, som hun startet tilbake i 2006, har mogul kommet for å lære betydningen av ikke bare å investere i selskapene hennes, men også i seg selv. Fra å ta noen velfortjente pauser fra sosiale medier og håndtere selvtillit til et nytt partnerskap med Invisalign som hun håper inspirerer andre til å praktisere selvbehag, fanget LIVESTRONG.COM eksklusivt Amoruso og lærte de skrittene hun tar for å leve som sunn som mulig - både mentalt og fysisk - mens du kjører et digitalt media imperium.

    Amorusos tips for å overvinne selvtillit

    Det er få som kan si at de har bygget et selskap fra bakken, over 300 millioner dollar i omsetning på bare noen få korte år. En prestasjon som Amoruso innrømmer, var ikke nødvendigvis et livsmål før hun startet Nasty Gal på 22 år. Men etter sammenbruddet av hennes første forretningsvirksomhet (selskapet ble innlevert for konkurs i 2016), gikk Amoruso ikke over et slag. I stedet fortsatte entreprenøren å skyve fremover og økte mer enn $ 3,1 millioner for hennes nåværende merke, Girlboss, et nettsted, podcast og sosial erfaring med et oppdrag for å hjelpe kvinner med å komme fremover.

    Og mens det kan se ut som at Amoruso er uovervinnelig etter å ha startet enda et selskap, innrømmer konsernsjef at hun er absolutt menneskelig. "Jeg er en selvsikker person, men jeg har vært gjennom nok til å vite hvor vanskelige ting egentlig er. Jeg savner å være naiv i en viss grad, sier hun til LIVESTRONG.COM. "Jeg har hatt en villig turbygging som noen som ikke har en universitetsstudent, som aldri har satt meg for å starte min første virksomhet. Jeg sliter med selvtillit hver dag. Jeg tror ikke det noen gang kommer til å slippe unna. Hvis de sier det gjør de, lyver de. "

    Til tross for å føle vekten av hennes fortidsmessige virksomhetshindre på daglig basis, har Amoruso holdt seg, selv når oddsen ikke var i hennes favør. "Jeg vil si at jeg har vært i stillinger der jeg har mislyktes relativt offentlig - og igjen er det ikke feil - Jeg tror det er et veldig vanskelig ord fordi ingenting er endelig og vi lærer av alt, "forklarer hun. "Jeg tror frykt kan hindre deg, og du må ta avgjørelser raskt. Jeg tror at å ha en brikke på skulderen din er veldig bra, og jeg har definitivt en. Jeg ønsker å trekke av hva det er som jeg streber etter å gjøre. Men det er en skummelt ting å prøve å gjøre hver dag, og den frykten gjør det litt å drive deg hvis du lar det. "

    Betydningen av selvomsorg

    Når det gjelder å opprettholde selvsikkerhet mens du kjører et selskap, har Amoruso nylig oppdaget betydningen av å ta litt trengte tid. "Jeg er en stor fan av selvhjelp. Det er noe jeg aldri virkelig trengte, og jeg var ikke veldig bra på det tidlig i karrieren min, men jeg opplevde utbrenthet og jeg skjønte hvor viktig det er ", forteller hun LIVESTRONG.COM.

    "Vi lever i en verden der vi har blitt fortalt at suksess bare er arbeid og penger, og det er egentlig ikke tilfelle. Hvordan vi føler oss inni, hvordan vi tar vare på oss selv, er like viktig som det vi oppnår. Den definisjonen er forskjellig for alle, og virkelig nedbryter og debunking teorien om at alle skal marsjerer til de samme målene er en veldig farlig ting. "

    Så hva gjør Amoruso når man praktiserer selvomsorg? "Min teller er oversvømmet med hudpleieprodukter," ler hun. "Vi vil alltid ha den vakre benkeplaten som er ren i badet vårt, og jeg ga det helt opp på det, så jeg prøver alltid nye ting. Jeg elsker en god infrarød sauna, og jeg elsker en kort kjøretur om morgenen. Selv om jeg får 20 minutter, er det noe som får meg til å føle meg bra for dagen. "

    Amoruso mottar også selvbehov for å hjelpe henne til å holde seg positiv og fokusert - to ting som hun sier er viktige når det gjelder å bygge et merke. "Jeg har hatt mye kritikk i løpet av karrieren min, og det går tilbake til å ta vare på deg selv," forklarer hun. "Verden rundt deg og hva folk sier om deg, er ikke det som virkelig betyr noe, det er hvordan du føler deg inni. Og det tar tid å reflektere, ta tid til å trekke seg tilbake og investere i deg selv, ta vare på deg selv, finne måter å øke din selvtillit, noe som kan beskytte oss og isolere oss fra den skummel verden som er der ute. Folk kommer alltid til å dømme oss, men hvordan vi føler på innsiden er egentlig det som betyr noe. "

    Holder seg i sinnet av sosiale medier

    I en verden av selfies og filtrerte bilder, sier Amoruso at hun sliter med altfor kjente påkjenninger fra sosiale medier. "Jeg bruker for mye tid på å sammenligne meg selv med sosiale medier - jeg er så skyldig som noen andre," innrømmer hun. "Det er veldig vanskelig å se folks Instagram-historier hvor de er på en fancy middag eller ferie. Det føles bare som alle er alltid på ferie, og det er det vi vil dele. Selv når jeg ser på mine sosiale medier, er det mange selvtillit gratulererende ting fordi det er mer fotogen, men det er en farlig glidende skråning for alle å tro at alle andre stadig vinner. "

    På grunn av den konstante ideen om at alle lever et tilsynelatende perfekt liv, anbefaler Amoruso ikke å la sosiale medier forårsake unødvendig press. "Det er veldig enkelt å føle at vi skal oppnå alt på en gang. Vi ser på noen av våre venner som gjør ting før vi er, og det tar noen ganger tid å vite hva du vil gjøre. Kanskje du ikke er der du vil være da du er 30. Jeg tror ikke folk skjønner hvor ung 30 egentlig er, og at i de siste 40-åra var der kvinner virkelig begynt å slå sine skritt. På grunn av det vi ser på sosiale medier, er det lett å føle at vi ikke holder opp. Men alle har en annen vei, og det er noe vi bør omfavne. "

    I stedet for å legge ut høydepunkter fra hennes liv, gjør Amoruso det et poeng å dele sine ikke så glamorøse øyeblikk også. "Jeg tror at deling av våre sårbarheter er veldig viktig, og det er noe jeg har forsøkt å gjøre." Hun legger til, "Jeg har gjort sosiale medier detoxes. Jeg har vært i tider hvor ting som er sagt om meg, er veldig utfordrende å lese - det er noe som kommer med territoriet selv når du er administrerende direktør i et selskap som alle ser på - så jeg har slettet appen for uker om gangen. Jeg gjør det veldig vanskelig for meg selv å se på hva som skjer. "

    Forretningsråd, Straight From a Girlboss

    Etter suksessen med sin første bok, "#Girlboss", i 2014, visste Amoruso øyeblikkelig at det var et publikum av kvinner som ønsket mer kvinnelig bemyndiget innhold sentrert rundt karriere, økonomi og selvværd. Hashtag, som har blitt brukt mer enn 12 millioner ganger på Instagram, har blitt noe av et kulturelt æresmerke og en som Amoruso er stolt av å ha skapt. "Vårt samfunn inspirerer meg. De er derfor vi er her. Det er derfor vi bygger dette, sier hun om hennes merkevare. "Vi bygger ikke dette for å tilfredsstille oss selv, vi bygger dette for å skape verktøy, ressurser og tilkoblinger som de er veldig snille."

    Så hvilke råd har konsernsjef for kvinner å streve for å skape den samme typen suksess? Vær høy og fortsett. Alt i livet er vanskelig, og det er vanskelig å få noe gjort, sier hun. "Du må be om ting igjen og igjen og igjen for å minne folk om at du fortsatt er der, og jeg tror ikke mange forstår det. Det er nesten til slutt bare å være irriterende. Du får ikke det du ikke ber om, så det er noe vi virkelig prøver å snakke om på Girlboss og sørge for at kvinners stemmer blir hørt. "