Hjertepalipitasjoner i løping

Opplever hjertebanken mens du går, kan være skummel, spesielt hvis følelsen er ny for deg eller fortsetter i flere minutter. Hjertepasken under kjøring eller hviling er sjelden farlig, og årsaken kan ofte bli diagnostisert ved å vurdere dine livsstilsvalg.

Identifikasjon

Hjertefrekvenser forårsaker ofte en følelse av uro fordi du har en bevisst bevissthet om endringer i pulsen. Noen ganger kan angsten din erfaring fra hjertebanken forverre følelsen. Du kan føle og muligens se ditt hjerte pounding gjennom brystet. Det kan også føles at hjertet ditt hopper over et slag eller flattering i stedet for å slå normalt. Disse følelsene kan også følges i halsen og halsen.

Fører til

Hvis du tror du opplever hjertebanken mens du går, kan du faktisk oppleve en normal økning i hjertefrekvensen, siden treningen vil gjøre hjertet til å virke hardere. Ifølge University of Iowa er du mer sannsynlig å oppleve hjertebanken etter trening og ikke under, fordi din adrenalinhastighet forblir høy mens hjertefrekvensen avtar med hvile.

Det er flere variabler å vurdere med hjertebanken mens du kjører. Hvis du har høyt nivå av stress, drikk koffein, ta medisiner som inneholder stimulanter, bruk diettpiller eller løp i høye høyder, kan du oppleve flere hjertebanken mens du går. Hjertepalipitasjoner kan være farlig hvis du har en underliggende tilstand, som for eksempel hjertefeil eller overaktiv skjoldbruskkjertel.

Behandling og forebygging

Det er sjeldent for hjertebanken å kreve behandling siden hjertet vanligvis pumpes effektivt. Å begrense koffeininntaket og minimere stress kan redusere hyppigheten av hjertebanken. Ifølge National Institutes of Health kan du hjelpe legen din til å diagnostisere hjertebanken ved å registrere frekvensen og varigheten, din hjertefrekvens ved hjertebanken og hvordan du føler når hjertebanken oppstår. Dette vil hjelpe legen din til å avgjøre alvor og underliggende årsak til tilstanden. Hvis det er en annen årsak enn din løping, må legen din behandle med medisiner eller muligens kirurgi. En EKG, stresstest og blodprøve kan hjelpe legen din til å diagnostisere underliggende årsaker.

betraktninger

I sjeldne tilfeller kan hjertebanken øke risikoen for hjerneslag, hjertesvikt og hjertestans, ifølge MayoClinic.com. Når du opplever endringer i hjertet ditt under kjøring, kontakt lege fra lege. Selv om det sjelden er et problem med hjertebanken, kan legen din utelukke eller diagnostisere livstruende muligheter. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du, under hjertebanken, mister din bevissthet, blir alvorlig lyshår eller alvorlig utånding. Dette er alle indikatorer på et mer alvorlig problem.