Høyt blodsukkernivåer og kalium

Blodsukkernivåer og kalium deler et komplekst forhold. Visse komplikasjoner av diabetes, inkludert diabetisk ketoacidose og hyperglykemi, involverer både høye blodsukkernivåer og unormale kaliumnivåer. Noen medisiner kan også forårsake både forhøyede blodsukkernivåer og kalium ubalanser. Personer med blodsukkerforstyrrelser som diabetes kan ha nytte av å legge til kaliumrikt mat i kostholdet, så lenge de velger matvarer som er lave på glykemisk indeks.

Måle blodsukkernivå. (Bilde: Piotr Adamowicz / iStock / Getty Images)

Diabetes komplikasjoner og kalium

Komplikasjoner av diabetes, en sykdom som er preget av kronisk høyt blodsukkernivå, kan føre til at kaliumnivåene blir for lave eller for høye. Behandling av diabetisk ketoacidose, en komplikasjon av diabetes som oppstår i forbindelse med ukontrollert høyt blodsukker og høye blodnivåer av syrer som kalles ketoner, kan føre til lave kaliumnivåer, noe som kan resultere i hjerte-, muskel- og nerveproblemer. Komplikasjoner fra diabetes kan også føre til at kaliumnivåene stiger. Diabetikere som blir behandlet for høyt blodsukker under langvarig dialysebehandling, kan utvikle alvorlig hyperkalemi eller høyt kaliumnivå.

Magnesium og kalium

Som kalium er magnesium en annen nøkkelelektrolytt som kan påvirkes av blodsukkerforstyrrelser. Magnesium mangler forårsaket av diabetes kan også forstyrre kroppens kaliumnivå. Ifølge National Institutes of Health kan dårlig kontrollert diabetes forårsake magnesiummangel, noe som igjen kan føre til hypokalemi eller lave kaliumnivåer. Personer med hyperglykemi som følge av dårlig kontrollert diabetes kan ha nytte av å ta magnesiumtilskudd, som også kan bidra til å korrigere kaliumobalanser.

Insulin og kalium

Insulin, et hormon som bidrar til å behandle høyt blodsukkernivå, kan også påvirke kalium. Administrasjon av insulin for å korrigere høyt blodsukkernivå kan forårsake kaliummangel. Men ved å øke kaliuminntaket mens du er på insulin, kan du forhindre kaliummangel mens du også forbedrer følsomheten for insulin og øker effekten av stoffet, ifølge Global Diabetes Community.

Kaliumrike matvarer

Økende kaliuminntak kan ha nytte for deg hvis du har diabetes eller en annen lidelse som forårsaker høye blodsukkernivåer. Mange matvarer som inneholder kalium, inkludert frukt, grønnsaker, belgfrukter og meieri, er også gode kilder til en annen viktig elektrolyt for diabetikere - magnesium. Imidlertid vurderer noen kaliumrike matvarer også høyt på den glykemiske indeksen, noe som betyr at du bør unngå dem hvis kroppen din har problemer med å regulere blodsukker. Frukt og grønnsaker er generelt gode kilder til kalium for personer med diabetes, men fruktjuicer og stivelsesholdige grønnsaker som poteter, mais og erter bør unngås. Noen kaliumrike matvarer som er egnet til å spise hvis du har diabetes, inkluderer bønner, yoghurt, nøtter, laks, tomater og spinat.

Blodtrykksmedisiner

Diuretika foreskrevet for høyt blodtrykk kan forårsake høye blodsukkernivåer i forbindelse med kaliummangel. Å spise mat med kalium eller ta et kaliumtilskudd kan bidra til å forhindre kaliumtap mens du tar diuretika, og diabetikere kan også kreve endring i medisiner, diett eller insulin for å kontrollere blodsukkeret mens du er på diuretika. ACE-hemmere, en annen klasse medisin foreskrevet for høyt blodtrykk, og også for diabetes, kan føre til at kaliumnivåene øker, spesielt hos personer med diabetes. Snakk med legen din dersom du har diabetes og høyt blodtrykk, slik at du kan diskutere behandlingsalternativer som holder blodsukker og kalium på trygge nivåer.