Hvordan sjekke serotoninivået for depresjon

Serotonin er et kjemikalie produsert av nerveceller i hjernen. Lavt serotoninnivå i kroppen er knyttet til forekomster av depresjon og søvnløshet. Lavt nivå av serotonin er mer vanlig hos de som ikke spiser kjøtt; kjøtt inneholder en aminosyre som kalles tryptofan, som er nødvendig for å produsere serotonin naturlig.

Trinn 1

Spør legen din om å bestille en serotonintest. Denne testen innebærer å skaffe blodprøver for testing, derfor trenger du en lege ordre før et laboratorium kan gjøre testen.

Steg 2

Ta blodet ditt til testen. Ingen forberedelse er nødvendig for denne testen. I mange laboratorietester er det nødvendig med fasting eller andre preparater før blodet trekkes. Ved serum serotonin nivå test, er det ikke nødvendig med forberedelser, og blodet kan tas til enhver tid.

Trinn 3

Vent på legen din til å kontakte deg med resultater. Etter at blodet er trukket, kan det ta opptil syv virkedager for resultatene å komme tilbake. Din lege kontor vil kontakte deg for å gjøre en avtale for å diskutere resultater.

Trinn 4

Delta på din andre avtale. Ifølge National Institutes of Health er et normalt serotoninområde 101 til 283 ng / mL. Din lege vil diskutere resultatene dine og avgjøre om du er lav i serotonin, og hvis det er en medvirkende faktor for depresjon i ditt tilfelle. Medisinering kan foreskrives for å korrigere ubalanser.

Ting du trenger

• Legeravtale

• Serum serotonin nivå test

Tips

Høyere enn normale nivåer kan indikere carcinoid syndrom hos menn.