Hvordan få leverenzymer ned

Leveren beskytter kroppen mot skadelige stoffer som kommer inn i kroppen din gjennom inntak, pust eller absorpsjon gjennom huden din. Leveren fungerer som et filtreringssystem for å utvide giftstoffer samtidig som viktige næringsstoffer oppbevares som er nødvendige for normale biokjemiske funksjoner. Leverenzymer er proteiner som utskilles i blodet ditt, og når de er forhøyede, kan det bety at du har en underliggende leverdysfunksjon. Hovedproteinene inkluderer alaninaminotransferase, aspartataminotransferase, laktatdehydrogenase og alkalisk fosfatase. Hevning av noen av disse enzymene indikerer en bestemt del av leveren som kan bli skadet og medisinsk inngrep er berettiget til å behandle årsaken.

Man drikker øl (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)

Trinn 1

Gå til legen og få et leverfunksjonspanel for å identifisere skadeområdet. Leverskjermer for leverskader og hjelpemidler i diagnostikk for nøyaktig behandling. Tegn på potensiell leverenzymhøyde kan omfatte vedvarende tretthet, kvalme, oppkast, buk i buk, gulsott og misfarging av urin og avføring.

Steg 2

Stopp å drikke alkoholholdige drikker umiddelbart. Kronisk alkoholbruk øker risikoen for forhøyede enzymer. En skadet lever filtrerer ikke giftig stoffet etanol, den primære aktive ingrediensen i alkohol, fra kroppen din, og dette kan føre til omfattende leverskade.

Trinn 3

Start et lavprotein diett. En skadet lever kan ikke metabolisere protein på riktig måte. Ifølge Thelma King Thiel, leder og administrerende direktør for Hepatitt Foundation International, et utdannings-, forsknings- og opplæringsnettsted for offentligheten og helsepersonell, i en skadet lever, øker det daglige proteininntaket hepatisk encefalopati eller forvirrede kognitive tilstander. Animalbaserte matvarer er høyest i protein. Halv kjøttdeler eller erstatt med plantebaserte proteiner som bønner eller nøtter for å begrense inntaket. Ikke begrenset protein helt og konsulter legen din før du reduserer proteinforbruket.

Trinn 4

Unngå over-the-counter medisiner som inneholder acetaminophen. Denne ingrediensen er vanlig i smertestillende, men kan øke risikoen for leverskade til enzymene er stabile.

Trinn 5

Behandle eksisterende medisinske komplikasjoner. Hjertesykdom kan forårsake forhøyede leverenzymer. Følg legen din anbefalinger for diett, livsstilsendringer og medisiner for å kontrollere problemer med hjertet ditt.

Trinn 6

Miste overflødig vekt Overvekt og fedme bidrar til forhøyede leverenzymer. Arbeid med legen din om å endre kostholdet ditt og innlemme lett trening for å hjelpe deg å gå ned i vekt trygt.

Tips

Ta reseptbelagte medisiner som angitt og fortell legen din om eventuelle ekstra medisiner eller kosttilskudd du tar over-the-counter.

Advarsel

Ikke delta i diett eller restriktiv diett uten å konsultere legen din. Unngå innånding av sterke kjemikalier som maling eller forurensende stoffer ved å ha på seg en maske.