Hvordan bli kvitt en visuell migrene
Visuelle migrene, også kalt økt migrene eller auras uten hodepine, forårsaker midlertidig blindhet eller begrenset syn, blinkende lys og andre synsforstyrrelser, ifølge National Headache Foundation. Andre symptomer inkluderer forvirring, nummenhet, humørsvingninger, hukommelsestap og oppkast, ifølge Robert S. Kunkel, MD, i en artikkel publisert i juni 2005-utgaven av "Cleveland Journal of Medicine." De fleste pasienter opplever angrep sjeldent og har ikke smerte. Behandlingen inkluderer komfortmålinger, medisiner og unngås av migrene triggere.
En pasient med visuell migrene kan se blinkende lys. (Bilde: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Trinn 1
Lukk øynene til de visuelle forstyrrelsene falmer. Om mulig, legg deg ned i et mørkt rom eller ta øynene dine med et håndkle for å blokkere alt lys. Hvis du kjører, trekk over til siden av veien og stopp bilen. Aktivitet, lys, støy eller stress kan forverre symptomene.
Steg 2
Bruk over-the-counter medisiner, for eksempel aspirin eller ibuprofen, hvis du opplever ubehag. Mange visuelle migrene-lidelser opplever imidlertid ikke smerte.
Trinn 3
Drikk rikelig med væsker for å forhindre dehydrering.
Trinn 4
Prøv biofeedback, yoga eller meditasjon for å fremme avslapning.
Trinn 5
Ta reseptbelagte medisiner hvis du og din helsepersonell er enige. Flere hurtigvirkende reseptbelagte medisiner kan være effektive for å redusere visuelle migrene, inkludert isoproterenol, meklofenamat, naproxen eller nitroglyserin, ifølge Robert S. Kunkel, M.D., i en artikkel publisert i juni 2005-utgaven av Cleveland Journal of Medicine.
Trinn 6
Unngå å ta medisiner foreskrevet for andre typer migrene. Triptans virker ikke raskt nok og kan ikke være effektive.
Trinn 7
Prøv forebyggende medisiner hvis du har hyppige visuelle migrene. Din helsepersonell kan foreskrive kalsiumkanalblokkere, inkludert verapamil eller anti-anfallsmedisiner, som valproinsyre, gabapentin eller topiramat, for å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av symptomene på visuelle migrene.
Trinn 8
Kontakt din helsepersonell hvis du mister synet i bare ett øye. Du kan ha en underliggende medisinsk tilstand eller frittstående netthinnen, ifølge MayoClinic.com.
Ting du trenger
Kald komprimering
Medisin, over-the-counter eller resept
Tips
Unngå migrene triggere, inkludert sjokolade, ost, meieri, bakevarer, visse frukter, nøtter, løk, jordnøtt smør og bearbeidede eller marinert mat. Røyk, lukt, lyse lys, stress, søvnmangel, dårlige matvaner eller allergier kan utløse eller forverre symptomene.
