Hvordan å helbrede spiserøret etter acid reflux
Syrreflukssykdom, også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, oppstår når magesyrene lekker tilbake i spiserøret, forårsaker irritasjon og betennelse i spiserøret. Beskytter spiserøret mot surhet gjør at lininget kan helbrede. Trinn du kan ta for å beskytte spiserøret mot syre reflux inkluderer vekttap og livsstilsendringer, medisiner for å undertrykke magesyre og i noen tilfeller kirurgi for å styrke ventilen - den nedre esophageal sphincter eller LES - som stopper syre fra tilbakeløp oppadgående.
Legemidler som kalles protonpumpehemmere, eller PPI, reduserer symptomene og bidrar til å helbrede spiserøret ved å hemme magesyreutskillelsen. (Bilde: Melissa Ross / Moment Open / Getty Images)Gå ned i vekt
Overflødig kroppsvekt setter press på LES, noe som forårsaker strukturell svakhet og hindrer evnen til å fungere. Legen din kan anbefale at du går ned i vekt, spesielt hvis du har opplevd nylig vektøkning. Det kan være lurt å unngå kroppsstillinger som øker presset på magen, samt høy effekt aktiviteter som jogging som kan forårsake refluks. Velge tøffere klær, siden stramt klær eller stikkontakt og body shapers kan øke trykket på magen.
Å heve lederen av sengen din
Mange finner sine symptomer er verre når de ligger ned. Opphøye overkroppen med puter med 6 til 8 tommer ved sengetid anbefales for mange GERD-pasienter fordi tyngdekraften holder sure fordøyelsessaft i magen der de tilhører. Unngå matforbruk i 2 til 3 timer før sengetid eller før du ligger ned, anbefales også.
Ser på ditt inntak og slutter å røyke
Matvarer som utløser sur refluks varierer mellom enkeltpersoner, og enkelte leger kan anbefale å holde en matbok for å finne ut hvilke matvarer som er et problem for deg. Matvarer som vanligvis utløser symptomer inkluderer meieriprodukter, alkohol, sjokolade, brus, stekt eller fettstoffer og matvarer som inneholder eddik. Å spise mindre måltider og unngå sen snacks anbefales. Kaffe, inkludert decaf, er også en stor skyldige. Røyking svekker den lavere spiserøret og hindrer at den fungerer som den skal. Unngå ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - NSAIDs - som aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil, Nuprin) og naproxen (Aleve), da de kan forårsake eller forverre GERD.
Bruk av Proton Pump Inhibitors
Legemidler som kalles protonpumpehemmere, eller PPI, reduserer symptomene og bidrar til å helbrede spiserøret ved å hemme magesyreutskillelsen. PPI er tilgjengelige i disken og inkluderer kjente merkenavn-stoffer som lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec) og esomeprazol (Nexium). Ikke-PPI-er er godkjent av Food and Drug Administration for en gang daglig bruk i opptil 14 dager, selv om leger kan foreskrive dem ved høyere doser. Langvarig bruk har vært knyttet til økt risiko for beinfrakturer og kan også uttømme magnesiumnivået i blodet, forårsaker muskelspasmer, uregelmessige hjerteslag og kramper.
Andre medisiner
H2-blokkere er en tidligere syreblokkere enn PPI som virker ved å nøytralisere histamin, et kjemikalie som er involvert med syreutskillelse. De er anbefalt for noen pasienter, er billigere enn PPI og kan fungere godt for mildere tilfeller av GERD. H2-blokkere er også tilgjengelig over disk under slike generiske navn som famotidin (Pepcid), cimetidin (Tagamet) og ranitidin (Zantac). Famotidin er ikke anbefalt for personer med nyreproblemer. Gravide eller ammende kvinner bør rådføre seg med lege før du tar sukralfat (Carafate), en annen narkotika noen ganger foreskrevet for GERD. For sporadiske bouts av syre refluks er gammeldags antacida som Tums eller Rolaids fortsatt et godt spill.
Kirurgi
Når mindre invasive tiltak ikke klarer å løse GERD, kan kirurgi være et alternativ. Den vanligste operasjonen for GERD er Nissen fundoplication. Dette innebærer først å reparere noen hiatal brokk, bør det være en, og deretter coiling den øvre delen av magen rundt den nedre enden av spiserøret. Dette styrker LES, gjenoppretter sin funksjon som "enveisventil" som virker for å forhindre sur refluks. Kirurgi anbefales for pasienter hvis tilstand inkluderer inflammet spiserør, strenge i spiserøret. Barn som ikke klarer å få eller opprettholde sin vekt, kan også være kandidater til kirurgi.
Medisinsk rådgiver: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
