Hvordan ta vare på føttene og tennene til eldre

Mens det blir vanskelig for eldre menn og kvinner å bøye seg over og ta vare på sine egne føtter og tånegler, er det flere sykdommer og forhold som blir mer alvorlige og er mer utbredt blant eldre, rapporterer leger hos Toback Podiatry. Vanlige fotforstyrrelser blant eldre inkluderer diabetiske sår, inngrodd negler, sopp, leddgikt og korn og lunger. Når eldre voksne ikke lenger kan ta vare på sine egne føtter og tånegler, er det skritt du kan ta for å redusere fotproblemer og holde pasientene mobile og komfortable.

Trinn 1

Inspiser føttene regelmessig. Ved å merke uregelmessigheter og når det er tid for rutinemessig vedlikehold, kan du bidra til å forhindre mer alvorlige problemer. Sirkulasjonen senker seg under aldringsprosessen, og mange eldre pasienter føler seg ikke føttene så godt som de pleide, og kan ikke merke problemer som tidligere ville ha plaget dem.

Steg 2

Hold føttene varme og tørre for å unngå soppinfeksjoner og redusert sirkulasjon. Sørg for å tørke en eldre persons tær og mellom tærne etter bading. Legg på rene bomullssokker etter at du har tørket føttene.

Trinn 3

Vask føttene med en mild såpe som ikke tørker huden så raskt som harde såper. Påfør lotion til føttene når det er tørt for å unngå sprekker og kløe.

Trinn 4

Klipp tåneglene rett over uten å bukke på kantene. Når neglen bryter gjennom huden etter å ha klippet neglene for nær, kan det utvikles inngrodde tånegler. Bruk clippers til å kutte negler for å få en jevn kutt.

Trinn 5

Kontroller at den eldre personen har skikkelig passende sko. Dårlig passende sko er ansvarlig for en rekke forhold som sporer, corns og calluses og kan bidra til soppinfeksjoner.

Trinn 6

Gi dine eldre kostnader en fotskammel å bruke når du sitter. Leger ved Institutt for aldring rapporterer at ved å holde føttene høye, kan de eldre opprettholde bedre fotsirkulasjon. Påminn senioren din om ikke å sitte med beina krysset i lengre tid, for å unngå å kutte sirkulasjonen av.

Ting du trenger

• Bomull sokker

• fotskammel

• Mild såpe

• Krem

• Nail clippers

Tips

Medicare dekker mange fotpleie tjenester. Personer som har diabetes eller sirkulasjonsproblemer kan lide alvorlige konsekvenser hvis føttene og tåneglene ikke vedlikeholdes ordentlig. Under noen forhold dekker Medicare selv rutinemessig fotvedlikehold.

Advarsel

Diabetikere som ikke har god fotvannsrisiko, utvikler serøse problemer som kan føre til gangrene og amputasjon. Ubehandlede sår og infeksjoner kan føre til gangrene. Uønskede kutt, tørre sprukne føtter og sopp under neglene kan føre til sår og infeksjoner.