Hvordan å behandle en sinus infeksjon mens pleie
Sinusinfeksjoner kan være ubehagelig, og mange mennesker med denne tilstanden scramble til deres lokale apotek så raskt som mulig for å finne lettelse. For ammende mødre er det ikke så enkelt å behandle en sinusinfeksjon. Medisiner kan ikke bare påvirke moren, men også sykepleieren. Utforsking av naturlige rettsmidler og amming-sikre medisiner kan sikre at en ammende mor kan behandle sin sinusinfeksjon uten å forårsake utilsiktet skade for hennes ammende spedbarn.
Trinn 1
Drikk vann. Hold hydrert for å tynne slimet, foreslår MedlinePlus. Drikk ekstra vann eller væsker hele dagen. Unngå drikker med koffein eller alkohol, da de kan dehydrere.
Steg 2
Inhaler damp. Bruk en luftfukter, sett på badet med dusjen, eller hold ansiktet over en bolle med varmt vann for å gjøre det.
Trinn 3
Soak en vaskeklut i varmt vann. Bruk den varme vaskekluten til å dekke ansiktet ditt flere ganger om dagen.
Trinn 4
Spray en nasal saltløsning i nesen flere ganger om dagen. Du kan kjøpe en saltvann nesespray i butikken, men sjekk etiketten for å forsikre deg om at den ikke inneholder medisiner. Du kan også tilberede din egen saltoppløsning hjemme ved å blande 1/4 ts. av salt, 1/4 ts. av natron med 1 kopp vann, og bruk en pæresprøyte for å sprute løsningen i nesepassasjen din, foreslår University of Michigan Health Systems.
Trinn 5
Ring legen din. Forklar at du pleier, og spør hvilke antibiotika eller medisiner som er trygge å ta. Diskuter måter du kan amme på for å minimere barnets eksponering for medisinen i melken, foreslår AskDrSears.com.
Ting du trenger
Luftfukter
vaskeklut
Saltløsning
Tips
Hvile når babyen hviler. Å få en tilstrekkelig mengde søvn, og unngå stress kan få deg til å gjenopprette raskere.
Unngå plutselige temperaturendringer og bøy fremover med hodet ned, da disse tingene kan forverre bindepine eller smerte.
Advarsel
Ring til lege dersom symptomene dine ikke blir bedre etter ca 2 til 3 uker. Også ring en lege hvis du har alvorlig hodepine, alvorlig hevelse rundt øynene eller feber høyere enn 102,2 grader Fahrenheit.
