Laila Ali avslører den største leksjonen hun lærte av sin far om foreldre

Hun er en mor av to, en fire-times ubeseiret verdenskampmester og Muhammad Ali-datter, og nå snakker Laila Ali om barnas øyehelse på en stor måte. Den 40 år gamle velværeeksperten har samarbeidet med Think About Your Eyes, en nasjonal offentlig bevissthetskampanje fokusert på å spre viktigheten av å planlegge årlige øyeeksamenter med en optiker.

Laila Ali deler viktigheten av å få årlige øyeeksamen i et eksklusivt intervju med LIVESTRONG.COM. (Bilde: Theo Wargo / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Ali snakket eksklusivt med LIVESTRONG.COM og delte den største leksjonen hennes far noensinne har lært henne om foreldre også når nøyaktig foreldre skal planlegge barnets første øye eksamen.

Den største leksjonen Muhammad Ali lærte sin datter

Å være datter av en verdensberømt bokser, lærte Ali i en ung alder viktigheten av å lede med eksempel - en viktig grunn til at hun er så lidenskapelig om å hjelpe andre og flittig om å ta vare på sin egen helse, spesielt foran barna sine.

"Jeg handler om å lede med eksempel fordi jeg vet på forhånd ved å se på min far: Han var den største av alle tider, et globalt ikon," forteller hun LIVESTRONG.COM. "Selvfølgelig ser jeg på ham annerledes enn resten av verden gjør, men han var virkelig den samme personen hjemme som han var da vi gikk ut i verden, og det var den beste leksjonen. Han var en snill person, han brydde seg om folk, han var medfølende, og det var det jeg lærte mest fra min far, hvordan å behandle mennesker og hvordan å behandle deg selv. "

Når det gjelder å være mor, er Ali oppmerksom på å sette et godt eksempel, spesielt når det gjelder personlig pleie. «Jeg vil at barna mine, når de er med meg, for å se hvordan jeg behandler folk, for å høre hvordan jeg snakker med folk, og til og med se meg gjøre ting så enkle som å få øyeeksamen.»

Ali's personlige kamp med øyehelse

Når det gjelder å være foreldre, planlegges årlige legebesøk og turer til tannlegen ofte i forveien, med en viktig avtale som ofte glemmes - optometristen! Men Ali, som innrømmer at hun ikke tok datteren hennes for å få øynene sjekket til hun var 5 år, prøver å spre ordet.

«Jeg begynte å jobbe med å tenke på øynene dine fordi jeg vet på forhånd hvor viktig det er å få omfattende øyeeksamen, siden det samme skjedde med meg som det gjorde med datteren min: Jeg ventet til hun var skrikende, og da var jeg som, Åh, hun trenger briller! "Ali sier. "Jeg vet det er det som skjedde med min mor med meg også. Jeg prøver å oppmuntre andre foreldre til å komme foran det og gå for en årlig omfattende øye eksamen for å sørge for at de tar vare på barnas øyehelse og egne øyne også. "

Og hvis det er noen som kjenner en ting eller to om viktigheten av øyeteksamen, er det Ali. Idrettsutøveren, som begynte å bruke briller på 11 år, har jobbet med den konstante forandringen av visjonen hennes i årevis. "Jeg hadde faktisk rettelse gjort i mine øyne, fordi da jeg begynte boksing, kunne jeg ikke bruke mine kontakter i ringen," forteller hun LIVESTRONG.COM. "Men 15 år senere måtte jeg få øynene sjekket igjen fordi de hadde forandret seg og jeg begynte å ha synsproblemer om natten. Så nå er jeg tilbake i kontaktene! Det er en god påminnelse om at øynene våre forandrer seg, selv som voksne. "

Den overraskende alderen kan du ta barna til en øyeeksamen

Mens mange foreldre ofte venter på at ungene får øyeeksamen på skolen eller på barnehagens kontor, avslører Ali at barn bør se en optiker på bare noen få måneder gammel.

"Vi kan faktisk ta våre barn så ung som seks måneder," sier hun. "Mange foreldre stole på øyeteksamen når barna deres går i skole, så de gjør egentlig ikke noe med mindre det er et problem. Barnelege kan se på barnas øyne, og noen ganger gjør de tester, men det er ikke en omfattende øyeeksamen, og det er ikke deres spesialitet. Det er det samme med på skolen: 75 prosent av ting de ikke engang fanger, så du kan ikke stole på det. "

Så hva gjør et besøk til optometristens kontordeksel, akkurat? La oss bare si det er mye! "Vi skjønner ikke at ved å få øynene kontrollert, kan du faktisk finne ut om du har diabetes eller hjertesykdom eller ting som kan komme opp, så det er virkelig knyttet til vår generelle velvære," forklarer Ali. "Jeg prøver alltid å oppmuntre folk til å være det beste de muligens kan være, og noe vi ikke tenker mye om, er våre øyne. Jeg snakker med folk som sier at de har briller, men har ikke fått øynene sjekket om fem år, og det handler ikke bare om å kunne se, det handler også om øynene dine.

Det er ikke for sent!

Bekymret at du savnet merket når det gjelder å få deg eller barnet ditt til et besøk hos en optiker? Tenk igjen! "Det er aldri for sent å begynne å få barnets øyne kontrollert eller til og med få kontrollert dine egne øyne. Og det er med noe! "Ali sier. "Så snart du får informasjonen og du skjønner, må du komme deg på toppen av det. Bare vent ikke. Gjør det nå! Som foreldre er det vår jobb å ta vare på barna våre. De kommer ikke til å ta vare på seg selv. "