Forbereder for en hysterektomi
En hysterektomi er en stor operasjon som involverer fjerning av hele eller deler av en kvinnes livmor, og noen ganger eggstokkene og egglederne. Etter en hysterektomi vil en kvinne ikke lenger menstruere eller være i stand til å bli gravid. Gjenopprettingstid kan ta flere uker, der du kanskje ikke kan gjøre daglige aktiviteter som gjøremål, løfte noe tungt eller til og med kjøre. Denne operasjonen har stor følelsesmessig og fysisk innvirkning på mange kvinner, så det er viktig å forberede seg riktig.
En eldre kvinne snakker med en lege. (Bilde: BakiBG / iStock / Getty Images)Trinn 1
Vet hva operasjonen innebærer. Snakk med legen din om nøyaktig hva som skal fjernes under hysterektomi, og hva effektene vil bli. Hvis du har eggstokkene fjernet, må du kanskje snakke med legen din om østrogenbehandling for å lindre symptomene på overgangsalderen som vil oppstå etter operasjonen din..
Steg 2
Komme i form. Jo sunnere du er og jo bedre form kroppen din er i, jo bedre forberedt vil det være å hoppe tilbake etter en hysterektomi. Prøv å miste vekt hvis du er overvektig, og begynn en vanlig treningsrutine med aerob trening for å styrke hjertet ditt. Du bør også slutte å røyke for å gjøre det enklere, og vurdere å ta et jerntilskudd for å øke blodets innhold av dette mineral. Det er også viktig å slappe av og få rikelig med hvile i dagene og ukene som fører opp til hysterektomi, slik at kroppen din er sterk og klar til å helbrede og beskytte seg mot infeksjon etter operasjonen.
Trinn 3
Spør legen din om dine nåværende medisiner. Du må kanskje slutte å ta medisiner før kirurgi for å forhindre komplikasjoner og interaksjoner med anestesi. Antiinflammatoriske legemidler kan være spesielt skadelige, da de kan forhindre blodet i å koagulere etter operasjonen, så vær sikker på at du forteller legen din om alle medisiner - både reseptbelagte og over-the-counter - som du tar, og følg instruksjonene på hva å stoppe før operasjonen.
Trinn 4
Forbered deg på anestesi. Snakk med legen din og din anestesiolog om eventuelle helsemessige forhold eller allergier du har som kan forårsake et problem med anestesi. Sørg for å få opp lungesykdom eller hjertesykdom hvis du har dem, og eventuelle tidligere problemer du har hatt med anestesi. Også nevne noen narkotikaallergier som du vet at du har.
Trinn 5
Forbered deg på utvinningstiden din. Hvis du har abdominal hysterektomi, vil utvinningstiden ta lengre tid og være vanskeligere på grunn av det store snittet. National Women's Health Information Center bemerker at du kan forvente en gjenoppretting på mellom fire og åtte uker for en abdominal hysterektomi. En vaginal eller laparoskopisk hysterektomi, som er mindre invasiv, krever en gjenopprettingsperiode på bare en til to uker. Uansett hvilken type operasjon du har, vil det ta omtrent seks uker for deg å kunne ta et bad (i stedet for en dusj) og engasjere seg i samleie.
Trinn 6
Spør om risikoene. Snakk med legen din om mulige komplikasjoner og risiko forbundet med å ha en hysterektomi. U.S. National Library of Medicine lister mulige komplikasjoner av kirurgi inkludert blodpropp, infeksjon, pusteproblemer og har en allergi mot noen av legemidlene. Etter hysterektomi, kan mulige komplikasjoner omfatte skade på organer i nærheten av livmoren. Noen kvinner kan også oppleve smertefull samleie.
Trinn 7
Forbered deg på sykehuset og gå hjem. Vanligvis bor du på sykehuset i to til tre dager; kanskje mer eller mindre avhengig av hvilken type hysterektomi-kirurgi du hadde. Fordi du sannsynligvis vil være i smerte, har du smertestillende medisiner på sykehuset og noen til å ta med deg hjem. Du må også begynne å gå litt lett å gå så snart som mulig - selv på sykehuset. Du trenger noen hjemme for å hjelpe deg rundt i huset når du blir tømt fra sykehuset, da du kan være for trøtt eller vondt til å ta vare på deg selv, lag dine måltider eller gå opp og ned trappene.
Trinn 8
Forbered følelsesmessig. Noen kvinner har en vanskelig tid med å akseptere at de ikke lenger kan ha barn og vil ikke lenger menstruere. Andre kvinner er opptatt av kjønnsdrift og evne til å ha sex etter hysterektomi. Vanligvis er seksuell funksjon omtrent det samme som før operasjonen, men snakk med legen din om dine bekymringer.
Ting du trenger
Smerte medisiner
Hormonmedisin
Tips
Snakk med legen din om andre muligheter til å behandle tilstanden din i tillegg til hysterektomi, og se om det finnes et annet alternativ.
Advarsel
Hvis du opplever feber, tegn på infeksjon ved snittet eller sykdommen etter hysterektomi, kontakt legen din umiddelbart.
