Tegn og symptomer på overdreven saltinntak hos barn

Barn yngre enn 14 år bør ikke spise mer enn 6 gram natrium daglig, avhengig av alder, ifølge helsepersonell hos Food Standards Agency. Hvis du bruker mer enn den anbefalte mengden natrium hver dag, setter de dem i fare for å utvikle en rekke helsemessige tegn og symptomer. Hvis du er bekymret, bruker barnet for mye natrium, eller har spørsmål om å redusere barnets saltinntak, ta kontakt med barnelege.

Å bruke for mye salt kan ha en alvorlig innvirkning på barnets helse. (Bilde: verdateo / iStock / Getty Images)

Mage ubehag

Å spise for mye salt kan irritere barnets fordøyelseskanal eller mage, noe som kan føre til symptomer på kvalme, oppkast, magekramper eller diaré. Etter et høyt salt måltid kan barnet klage på at magen hennes gjør vondt, eller det kan hende at hun ofte må gå på toalettet ofte. Unge barn som bærer bleier, kan kreve hyppige bleieendringer på grunn av løse, vanntette tarmbevegelser. Gjentatte bivirkninger av diaré kan føre til tap av for mye væske fra barnets kropp, noe som kan føre til dehydrering. Søk omsorg fra barnelege hvis barnet utvikler alvorlig magesmerte eller kronisk diaré.

Høyt blodtrykk

Minst 97 prosent av barn og unge tar for mye natrium, noe som også kan føre til en betydelig økning i barnets blodtrykk, ifølge American Heart Association. Et forhøyet blodtrykk betyr at ditt barns hjerte trenger å utøve større kraft for å presse blod gjennom kroppen. Over tid kan høyt blodtrykk skade barnets hjertemuskulatur og øke risikoen for å utvikle hjertesykdom som voksen.

beslag

Barnet ditt kan utvikle anfall fra for mye salt i blodet, forklarer Merck Manuals Online Medical Library. Kramper kan føre til ukontrollerte muskelspasmer eller kortvarige bevissthetsfeil. Barnet ditt kan også virke uvanlig rastløs, sløv eller forvirret. Kontakt din barneleger hvis barnet utvikler anfall for å sikre at han får rask og passende omsorg.

Tilleggsskilt og symptomer

Hvis barnet ditt er uvanlig tørst eller viser tegn på hevelse, kan han spise for mye salt. Barnets hud kan ha et doughy eller oppblåst utseende. Hvis venstre uoppdaget eller uløst, kan vedvarende høye saltnivåer forhøye risikoen for å utvikle pustevansker, hjernesvulst, nyreskade eller hjertesvikt. I fravær av passende medisinsk behandling, kan slike komplikasjoner være dødelige.