Magesmerter fra å spise druer
Druer er en liten, rund frukt som kan spises rå eller brukes til å lage juice, vin, gelé, rosiner, matolje og mer. De er lave i mettet fett, kolesterol og natrium og gir en god kilde til vitamin C. USDAs nasjonale næringsmiddeldatabase rapporterer at en kopp druer inneholder 104 kalorier, hvorav de fleste kommer fra sukkerarter. Fruktose, et sukker som forekommer naturlig i druer, kan være en kilde til fordøyelsesproblemer for noen mennesker.
En kurv av druer på et trebord (Bilde: Yarruta / iStock / Getty Images)Fruktosintoleranse
Fruktoseintoleranse er en tilstand som ofte arves og påvirker mennesker som mangler et enzym som trengs for å bryte ned fruktose, et sukker som forekommer naturlig i frukt. Ifølge National Institutes of Health, bør personer med fruktoseintoleranse unngå frukt eller risikere skade på deres lever eller nyrer. Fruktosemalabsorbsjon ligner fruktoseintoleranse, men mindre alvorlig i intensitet. Hvis du opplever magesmerter etter å ha spist druer, men kan spise andre frukter uten hendelser, er det ikke sannsynlig at du har en fruktoseintoleranse eller malabsorbsjonsproblemer.
Gass
Gass, men ikke en alvorlig tilstand, kan forårsake en ekstraordinær mengde magesmerter. Ifølge National Clearing Diseases Information Clearinghouse, eller NDDIC, får alle gass. Det er vanligvis eliminert fra kroppen ved enten munnen, også kjent som burping, eller gjennom anus, kjent som flatulens. Gass utvikler seg i fordøyelseskanalen normalt når maten bryter ned. Kroppen absorberer fordøyd mat som næringsstoffer og eliminerer delen som den ikke kan bruke. Fruktose er en av de vanligste årsakene til gass.
Følsomhet
Det er mulig at du har en følsomhet for salicylater, et kjemikalie som finnes i visse frukter. Ifølge Cleveland Clinic forekommer salicylater naturlig i alle planter og noen frukter. Kjemikaliet fungerer som et konserveringsmiddel og beskytter mot rotting, skadelige bakterier og sopp. Salicylater er en ingrediens som brukes til å lage smerte medisiner og helse og skjønnhetsprodukter. Symptomer på salisylat følsomhet inkluderer magesmerter, hodepine, trengsel, elveblest og hevelse i ansikt, hender og / eller føtter.
Andre fordøyelsesbetingelser
Anslagsvis 60 millioner til 70 millioner amerikanere lider av fordøyelsesbetingelser, ifølge NDDIC. Noen av de vanligste fordøyelsesbetingelsene er irritabel tarmsyndrom, sår og gastrointestinale infeksjoner. Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, forårsaker kramper, magesmerter, oppblåsthet og gass i tykktarmen. Visse frukter kan forårsake eller forverre symptomene. Du kan være mer utsatt for en oppblussing når du spiser mat som inneholder fruktose.
Behandling av magesmerter
Hvis smerten din varer i løpet av 24 til 48 timer, bør du konsultere legen din. Ta en antacid kan bidra til å redusere symptomer på halsbrann, fordøyelsesbesvær og gass. Hvis magen din føles stiv og er øm på berøring, et mulig tegn på blindtarmbetennelse, foreslår Mayo Clinic å kontakte legen din umiddelbart..
