Svømming med kaldt sår

Kaldsår, væskefylte hudpustler eller blærer, skyldes en av to virusinfeksjoner. Hvis du er infisert med herpes simplex type 1 eller type 2, kan det oppstå kaldesår rundt leppen din, andre steder på ansiktet eller på kjønnsorganene dine. Mens plagsom, blærene vanligvis rydde opp i løpet av kort tid; Ingen medisinske behandlinger er tilgjengelige for å fremskynde deres forsvinning. Utseendet på forkjølelsessår er ikke grunn til å forstyrre dine vanlige aktiviteter, inkludert svømming i offentlige bassenger.

Kaldsår og smitte

Kaldsår kan spre herpes simplex-viruset ved direkte kontakt. Vanligvis skjer dette når et sår blir revet. Av denne grunn er smitte mest vanlig fra kontakt som involverer friksjon, for eksempel under kyssing, oralsex eller sex. Overføring er mindre sannsynlig, men fortsatt mulig, fra en bærer av viruset som ikke har noen synlige sår. Derimot kan viruset ikke passere fra en person til en annen gjennom et annet materiale, slik at du ikke kan spre viruset ved å dele et svømmebasseng, håndklær, kopper eller bestikk. Det kan heller ikke spre seg gjennom blod.

Smertefulle kalde sår

Hvis sår på sår er svært smertefullt, kan det hende at smerte eller irritasjon avføres ved å påføre kjølig eller varm komprimering. Hvis temperaturendringen lindrer smerten, prøv å svømme i kjølig vann eller vaske i et varmt badestamp for å få samme effekt.

Hudpleie

Selv om kulde sår er virale i naturen, er det tilrådelig å ta vare på effektene på huden din med noen av de samme grunnleggende teknikkene du vil bruke med andre brudd eller blemish. Hold området rent og bruk en leppe fuktighetskrem eller petroleums gelé for å holde huden tørke ut, sprekker eller bløder. Fordi lange perioder i vannet mens du svømmer, kan tørke ut huden din, påfør en liten mengde petroleumjell eller en tung fuktighetsgivende salve over såret som en beskyttende barriere før du kommer i vannet.

Selvbevissthet og Stigma

Hvis du er bekymret for at andre ser din kalde sår, bruk en liten mengde sminke over det. Du bør imidlertid først dab det med petroleumjell eller en spesialisert kaldt sårkrem, så sminke klamrer seg til ovnens topplakk. Når du svømmer, er det lite sannsynlig at sminken din forblir på plass. I stedet for å forsøke å dekke opp pesky såret, ta det i hjertet at du ikke er alene; ifølge National Institute of Dental and Craniofacial Research, har mellom 45 og 80 prosent av alle amerikanere hatt kaldsår på et eller annet tidspunkt i deres liv.