Tar Reishi sopp mens gravid

Reishi sopp, som ofte tas som ekstrakt, har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i tusenvis av år, men det er noen bekymring for deres sikkerhet for gravide og foster. Før du bestemmer deg for å ta reishi under svangerskapet, bør du vite om anbefalte doser, potensielle bivirkninger og risiko. Husk også at det alltid er lurt å konsultere legen din før du tar noen kosttilskudd. Dette gjelder spesielt når du er gravid.

Hakkede reishi sopp i glass krukker på et piknikbord. (Bilde: psisa / iStock / Getty Images)

doser

Ifølge Drug.com anbefaler den offisielle farmakopéen i Folkerepublikken Kina 6 til 12 gram reishi ekstrakt daglig, selv om høyere doser har blitt brukt i enkelte kliniske studier. Tradisjonelle utøvere anbefaler imidlertid ofte 0,5 til 1 gram daglig for friske mennesker og mellom 2 og 5 gram daglig for kroniske sykdommer. I tilfelle av svært alvorlige sykdommer, anbefalte de noen ganger opptil 15 gram per dag.

Bivirkninger

Ifølge artikkelen på Drugs.com, er bivirkninger av reishi, som er sjeldne og har en tendens til å være mild, hudirritasjoner, svimmelhet, tørr munn, neseeblod, beinmerte og gastrointestinale forstyrrelser. Forskningen som ble publisert i sommeren 2008-utgaven av "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" viste imidlertid at tre forskjellige typer humane celler tatt fra både voksne og barn ble mindre levedyktig da de ble utsatt for reishi-ekstrakter. Forskerne sa at disse resultatene tyder på at reishi-ekstrakter kan være potensielt toksiske og skal brukes med forsiktighet.

Forsiktighetsregler

Ifølge nettstedet for helseopplæring vedlikeholdt av Susan G. Komen Foundation, bør reishi brukes forsiktig av personer som tar medisiner for diabetes fordi det kan senke blodsukkeret. Soppens evne til å senke blodtrykket gjør det potensielt risikabelt for personer med hypotensjon. Personer som tar antikoagulantia eller som har blødningsforstyrrelser, bør unngå denne maten fordi den kan ha blodtynningseffekt. Vær forsiktig når du bruker reishi sopppulver fordi det har vært knyttet til alvorlig leverbetennelse og død.

Reishi Under Graviditet

Det er mangel på vitenskapelige studier om bruk av reishi under graviditet. Dette faktum alene gjør det vanskelig å vurdere risiko og fordeler ved å bruke den. En ekstra vurdering er at reishi ekstrakter er klassifisert som kosttilskudd, og slike produkter er ikke tett regulert i USA, noe som gjør det umulig å vite hvor kraftig et bestemt ekstrakt er. Susan G. Komen Foundation websiden sier at bruk av reishi under graviditet og amming ikke anbefales på grunn av manglende data.