Den beste doseringen av Passionflower for å behandle angst

I urtemedisin refererer passionsblomst til Passiflora inkarnat, en av flere hundre arter av blomstrende planter og vinstokker som utgjør Passiflora-slekten. Native til den sørøstlige delen av Nord-og Sør-Amerika, er passionsblomst et tradisjonelt urtemiddel for angst og angstrelaterte forstyrrelser, som søvnløshet og generalisert angstlidelse, eller GAD. Dosering avhenger av formet av urten som brukes og anses generelt for trygg for voksne. Rådfør deg imidlertid med en kvalifisert helsepersonell før du bruker lidenskapsblomst for å behandle din angst, spesielt hvis du tar andre medisiner.

Farmakologiske tiltak

Passionflower brukes til å håndtere angst og andre problemer relatert til nervøsitet, inkludert søvnforstyrrelser, magesmerter, uregelmessig hjerterytme og spenning. Før 1978 ble passionsblomst godkjent som et naturlig motbeviser i USA, men denne betegnelsen ble senere tilbakekalt på grunn av utilstrekkelige bevis for å oppnå effektivitet og sikkerhet. Den omfattende databasen for naturmedisiner vurderer denne urt som "muligens effektiv" i behandlingen av angst og som en del av et kombinasjon av botanisk produkt formulert for å behandle en psykiatrisk lidelse kalt "justeringsforstyrrelse med engstelig stemning." Selv om den nøyaktige mekanismen bak anti-angst effekt er ikke klart, forskere mistenker at forbindelser i anlegget stimulerer en økning i produksjonen av gamma-aminosmørsyre eller GABA i hjernen, noe som gir en mild beroligende effekt.

Tilgjengelige skjemaer

Passionflower er tilgjengelig i kapsule og tablettform, som flytende ekstrakt og tinktur, og som homøopatiske preparater. En infusjon eller te er tilberedt ved stepping 1 ts. tørket urt i en kopp kokende vann i 10 minutter og deretter stramme. Urten blir også tilsatt til badvann eller tilberedt som en infusjon og brukes som vask.

Anbefalte orale doser

University of Maryland Medical Center gir de anbefalte voksendosene for lidenskapsblomst som 10 til 30 dråper av væskekstraktet, tre ganger daglig, og 10 til 60 dråper tinktur, tre ganger om dagen. For søvnløshet anbefales en kopp te laget av urt en time før pensjonering, selv om 3 til 4 kopp te kan tas for å motvirke angst hele dagen. MedlinePlus, National Institutes of Healths medisinske informasjonsside, anbefaler en tablett som inneholder 90 mg medikament daglig, eller 45 dråper flytende ekstrakt per dag for den spesifikke behandlingen av GAD.

Homøopatiske preparater

Ifølge Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines kan akutt angst behandles med 10 homøopatiske kule hver 30 til 60 minutter, eller en til tre ganger per dag for kronisk angst.

Pediatrisk bruk

Selv om lidenskapsblomst generelt anses som trygt i terapeutiske doser, har ikke administrasjonen av denne urten til barn blitt studert. Av denne grunn anbefaler UMMC ikke å gi passasjerblomsterpreparater til barn, med mindre det er under tilsyn av en medisinsk faglig. På samme måte bør denne urten ikke tas under graviditet eller amming.

Potensielle bivirkninger

Siden lidenskapsløft utøver beroligende egenskaper, kan det øke virkningen av anti-anfallsmedisiner, trisykliske antidepressiva, barbiturater og benzodiazepiner. Denne urt kan også øke risikoen for blødning hvis kombinert med blodfortynnende medisiner, inkludert aspirin.