Den beste over-the-counter Cold Medicines

Voksne opplever i gjennomsnitt to til fire forkjølelser per år, ifølge en studie i februar 2012 "Cochrane Database of Systematic Reviews." Forkjølelsen er forårsaket av mange forskjellige virus og presenterer med symptomer som nesevep, nysing, ondt i halsen og hoste. Uten bruk av medisiner, er gjennomsnittlig livssyklus for de fleste forkjølelser vanligvis sju til ti dager. Det er ingen kur mot forkjølelse, og medisiner fungerer av forskjellige mekanismer for å påvirke symptomene eller varigheten av en forkjølelse. Av de over-the-counter behandlinger som er tilgjengelige, er antihistaminer og decongestants blant de hyppigst brukte, ofte i kombinasjon.

En butikkhylle med kalde medisiner. (Bilde: Kwangmoozaa / iStock / Getty Images)

Decongestants og antihistamines

Som svar på det kalde viruset svulmer vevet i nesen og øker produksjonen av væske og slim. Decongestants redusere hevelse i nesepassasjer, som lindrer trykkfølelsen og forbedrer luftstrømmen gjennom nesen. Pseudoefedrin (Sudafed) og fenylefrin (Sudafed PE) er populære OTC-dekongestanser. En annen klasse med rusmidler, antihistaminer, arbeid ved å hindre kroppens celler fra hevelse og lekkasje i væske som svar på det kalde viruset. Eksempler omfatter bromfeniramin (Bromfed, Dimetapp), klorfeniramin (Chlor-Trimeton) og difenhydramin (Benadryl). Ifølge en studie publisert i juli 2003 i "Cochrane Database of Systemiske Anmeldelser," decongestants og antihistaminer har vist seg å fungere bedre sammen enn når de brukes alene for reduksjon av generelle forkjølelsessymptomer. Eksempler på kombinasjonspreparater omfatter Actifed (klorfeniramin og fenylefrin) og Sudafed Sinus og allergi (klorfeniramin og pseudoefedrin). Disse stoffene kan ha bivirkninger, inkludert svimmelhet, døsighet, søvnløshet og tørr munn.

Sink

Sink er et naturlig element som finnes i celler gjennom hele kroppen som kan bidra til å redusere infeksjoner gjennom sin effekt på immunsystemet. Zinktilskudd er studert for deres effekt på symptomene og varigheten av forkjølelsen. En studie i "Open Respiratory Medicine" i juni 2011 viste at personer som tok oral sinkdoser på minst 75 mg per dag, hadde betydelig kortere forkjølelse enn de som tok lavere doser eller ingen i det hele tatt. Zinket ble gitt i hylseform, ment å være oppløst sakte i munnen. Zink kommer også i pilleform, med vanlige OTC-merker som Zicam og Cold-Eeze. En rapportert bivirkning av sink er en dårlig smak. Tidligere var sink også tilgjengelig i en nesespray, men det utgjorde risikoen for permanent tap av luktesans.

Smertestillende

Smertestillende midler, også kjent som smertestillende, er noen av de mest populære OTC medisiner som brukes i USA Blant de mest populære er paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) og acetylsalisylsyre (Bayer Aspirin, Ecotrin). Analgetika er mye brukt for forkjølelse fordi de er tenkt å avlaste tilhørende symptomer som hodepine, øresmerter, muskel og leddsmerter, og den generelle følelsen av ubehag og tretthet. Noen mener analgetika har ingen reell fordel for forkjølelse, men en studie publisert i juli 2005 "Clinical Therapeutics Journal" viste at aspirin og paracetamol var begge klart mer effektivt enn placebo mot symptomer på forkjølelse som feber, hodepine og sår hals. Studien viste også at det ikke var noen signifikant forskjell mellom de to stoffene i deres evne til å behandle kalde symptomer.

Advarsler og forholdsregler

Det er viktig å huske at det kan være uønskede bivirkninger ved bruk av OTC cold medications, inkludert døsighet, noe som kan påvirke evnen til å kjøre. Sjekk ingrediensene i kombinasjonsmedikamenter for å unngå mulig overdose, spesielt acetaminofen fordi det kan føre til leverproblemer. Hvis du tar reseptbelagte medisiner, må du snakke med helsepersonell før du bruker en ny kald medisin for å hindre mulige interaksjoner. Også snakk med helsepersonell før du starter en ny OTC kald medisin hvis du har problemer som høyt blodtrykk, hjertesykdom eller glaukom. Til slutt, hvis dine kaldt symptomer er alvorlige og vedvarer i lang tid, se leverandøren din for riktig ledelse. Hvis du opplever en feber som ikke forbedrer seg etter noen dager, kortpustethet eller hoster opp blod, er akutt legehjelp nødvendig.