Ting som gjør Degenerative Disc Disease Worse
Ifølge Cedars-Sinai Medical Center er degenerativ skivesykdom ikke en sykdom, men refererer i stedet til en tilstand hvor smerte er produsert av en skadet intervertebral plate. CSMC sier at nesten alles spinalskiver gjennomgår litt slitasje over tid, selv om enkelte faktorer kan øke hastigheten på skivedegenerasjon.
Bøying kan gjøre degenerativ skivesykdom verre. (Bilde: g-stockstudio / iStock / Getty Images)røyking
Røyking sigaretter kan gjøre degenerativ disk sykdom verre. Ifølge SpineUniverse.com kan røyking betydelig påvirke platen helse og frekvensen av disk degenerasjon ved å redusere mengden vann i platene. Vann i platene absorberer bevegelse og støt. Med mindre vanninnhold i platene, slites intervertebrale skiver ut før. Røyking forverrer degenerativ skivesykdom på grunn av den kjemiske sammensetningen av sigarettens aktive ingredienser, og øker hastigheten der spinalskivene mister høyde, diameter og masse. Røyking øker også risikoen for og graden av problematiske artrittendringer i ryggraden. Mens de fleste i vestlige samfunn opplever en grad av slitasjegikt med aldring, vil røykere sannsynligvis oppleve symptomer på avansert artritt tidligere i livet.
Sitting, Bøying og Twisting
Sitting, bøying og vridning kan gjøre degenerativ disk sykdom verre. Mayfield Clinic, en av verdens største nevrokirurgiske praksiser, anbefaler at sitteplasser er en vanlig årsak til degenerativ disk-sykdomsrelatert smerte, på grunn av den betydelige mengden press og vekt plassert på spinalskivene i sitteposisjonen - en posisjon som plasserer mer stress på ryggskiver enn enten stående eller liggende. NeckSolutions.com sier at det er en sammenheng mellom perioder med vedvarende forhøyet spinal disktrykk som oppstår i sitteposisjonen, spesielt den nedfallsdeposisjon og degenerative disksykdom. Mayfield Clinic bemerker også at bøyning eller vridningsaktivitet vanligvis gjør smerten til degenerativ skivesykdom verre, og den som ligger ned, har en tendens til å lindre smerter eller ubehag. Å gå eller løpe kan også bidra til midlertidig lindring av symptomene.
Progresjon av medisinske forhold
Progresjonen av visse medisinske tilstander, spesielt slitasjegikt eller degenerativ leddsykdom, kan gjøre degenerativ skivesykdom verre. Ifølge Mayfield Clinic, sammen med alder og skader, slitasjegikt - selv en degenerativ tilstand - bidrar til degenerativ disk sykdom. Medtronic.com forklarer at spinal artrose og degenerativ disk sykdom kan føre til lidelser som lumbale spinal stenose, innsnevring av kanalen gjennom hvilken ryggraden løper, og spondylolisthesis, glidende fremover av en vertebra i forhold til vertebra nedenfor. Noen tilfeller av degenerativ disk sykdom og spinal artrose kan forårsake ryggsmerter og andre tilfeller kan ikke. Det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger rapporterer at slitasjegikt kan påvirke noen av kroppens ledd, inkludert de intervertebrale leddene, som inneholder bruskskinnene, og kan forårsake smerte, betennelse, hevelse, stivhet og redusert bevegelsesområde i det felles.
