Hva er Behandlinger for en Bone Spur i skulderen?

Bone spurs trenger ikke alltid behandling, og du kan ikke engang vite at du har dem. Noen ganger kan de imidlertid skade rotator mansjett sener som beveger skulderen - forårsaker smerte, hevelse, betennelse eller tårer i senene. Spurs kan utvikles med leddgikt og aldring, traumer eller gjentatt bruk av armen. Behandlinger for forhold forårsaket av bensporer inkluderer konservative tiltak, ikke-kirurgiske inngrep eller kirurgi. Kontakt lege hvis du mister evnen til å flytte skulderen eller hvis smerten ikke forbedrer seg om noen dager.

Kvinne opplever skuldersmerter (Bilde: DragonImages / iStock / Getty Images)

Konservativ ledelse

Grønn ispakke på bordet (Bilde: lucamontevecchi / iStock / Getty Images)

Mild skulder smerte forårsaket av bein spurs kan behandles vellykket hjemme. Hvis skulderssmerten din skyldes et nylig traumer, kan det være kaldt i de første 24 til 48 timer etter skade. Varme kan også brukes til å øke blodstrømmen til skulderen og fremme helbredelse. Dette er ofte effektivt for bensporer som har blitt forårsaket av pågående forhold som leddgikt. Hvis ikke godkjent av legen din, kan ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) bidra til å gi lettelse.

Aktivitetsendring

Eldre mann kommer opp for å erstatte et klimaanleggfilter. (Bilde: BackyardProduction / iStock / Getty Images)

Daglige aktiviteter kan øke smerte forårsaket av bensporer, spesielt hvis de krever at du når overhead. Hvis disse aktivitetene ikke kan unngås, må du kanskje endre måten du gjør dem midlertidig. For eksempel, ved å dangle armen og bøye i midjen din, kan du bruke deodorant til underarm uten å løfte armen overhead. Sove kan også være vanskelig med en smertefull skulder. Å ligge på den upåvirkede siden med en pute under den berørte armen, kan redusere smerte mens du sover.

Nonsurgical behandlinger

Kvinne som har terapeutisk ultralydbehandling til skulder (Bilde: maria_esau / iStock / Getty Images)

Hvis konservativ behandling mislykkes, kan legen din ordinere orale steroider eller injisere medisiner direkte inn i skulderleddet. Du kan også ha nytte av fysioterapi som involverer ikke bare smertelindrende inngrep som ultralyd, lavt nivå laserterapi og elektrisk stimulering, men også øvelser for å forbedre skulderbevegelsen og styrken. En prosedyre som kalles proloterapi - injeksjon av et stoff i legemet for å stimulere et reparasjonsrespons - har blitt foreslått som en komplementær behandling for skulder smerte, men det er ennå ikke tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å anbefale bruk til skulderen.

Kirurgi

Kvinne legger hender på kjæresten sin skulder (Bilde: Vico Collective / Blend Images / Getty Images)

Bone spurs som begrenser ditt bevegelsesområde eller trykk på nerver kan kreve kirurgisk fjerning. Tårer i rotator mansjett sener blir noen ganger reparert når disse sporer blir fjernet. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan kirurgi utføres artroskopisk - ved hjelp av 3 svært små snitt - eller det kan kreve et større snitt. I yngre mennesker utføres typisk artroskopisk kirurgi. Fysioterapi er foreskrevet for å forbedre bevegelsesområdet og styrken etter operasjonen.