Hva er behandlinger for mikrocytisk anemi?

Mikrocytisk anemi er en type jernmangel, og begrepet "mikrocytisk" betyr "små celler" og refererer til utseendet av jern-mangelfulle røde blodlegemer. Disse cellene kan ikke levere oksygen til å målrette vev så effektivt som normale celler. Mange forhold kan forårsake jernmangel, inkludert noen form for blodtap, utilstrekkelig diettinntak, en blodproduksjonsforstyrrelse eller ødeleggelse av blodceller i sirkulasjonssystemet. Riktig behandling varierer avhengig av underliggende årsak eller årsaker.

Addere blodtap

Ifølge Merck Manual er jernmangel den vanligste årsaken til anemi og skyldes vanligvis kronisk blodtap. Hos premenopausale kvinner er hyppige eller tunge menstruasjonsperioder ofte skyldige. I disse tilfellene kan hormonterapi korrigere problemet; imidlertid overdreven uterin blødning fra andre årsaker som fibroids kan gjøre kirurgi et bedre alternativ. Hos menn er gastrointestinal (GI) blødning den hyppigste kilden til jernutarmning. GI blødning kan være av sår, inflammatoriske tarmforhold eller til og med alvorlige hemorroider. Langvarig bruk av aspirin eller andre antiinflammatoriske legemidler kan også forårsake GI-blødning. Identifikasjon av den nøyaktige kilden til blodtapet vil bestemme det beste løpet av behandlingen.

Kostholdsoverveielser

Siden jernabsorpsjon hindres av kostfiber, meieriprodukter og soyaproteiner, og siden kjøtt er en av de beste kildene, anses jern-vegetarianere generelt for å ha økt risiko for å utvikle anemi. Linser, tørkede bønner, kornprodukter, grønnsaker, tørket frukt og melasse er ikke-kjøttkilder til jern i kosten. Jernabsorpsjon kan økes ved å konsumere jernrik mat sammen med sitrusfrukter, bær, meloner eller tomater. Kalsiumrike melkeprodukter, som forstyrrer jernabsorpsjon, bør konsumeres separat hvis målet er å øke absorpsjonen av jern i et måltid. En artikkel publisert i American Journal of Clinical Nutrition i 2000 gir en grundig diskusjon om disse diettfaktorene som påvirker jernabsorpsjon.

Supplement Strategies

Retningslinjene for sykdomskontroll og forebygging for sentre krever en terapeutisk dose på 60 mg av elementært jern en eller to ganger per dag for den anemiske personen. Siden visse næringsstoffer som kalsium kan forstyrre jernabsorpsjon, er det best å unngå å ta jerntilskudd sammen med de fleste andre kosttilskudd. Et unntak er vitamin C, i form av askorbinsyre, noe som forbedrer jernabsorpsjonen. Å ta 500 mg askorbinsyre sammen med jernet kan være fordelaktig. Merk: For mye jern på en gang kan være giftig; kontakt legen din for å finne passende nivåer for deg. Dette tillegget skal lagres der små barn eller kjæledyr ikke har tilgang.

Treningsproblemer

National Institutes of Health Office of Dietary Supplements beskriver tre typer idrettsutøvere som kan være i fare for å utvikle jernmangelanemi: vegetarianere, kvinner og avstandsløpere. Den vegetariske atleten risikerer å tømme jernbutikker på grunn av utilstrekkelig diettinntak av jern. Den kvinnelige idrettsutøver er sårbar på grunn av menstruasjonstap av blod og de høye metabolske kravene til trening. Langdistanse løping utsetter føttene på føttene til repeterende mikrotrauma som fører til nedbrytning av røde blodlegemer. Kroppens butikker av jern er tappet for produksjon av nye blodceller. Redusering av kjørelengde eller trening vil redusere denne typen blodcelleomsetning.

forholdsregler

Mikrocytisk anemi som vedvarer eller reoccurs til tross for tilsynelatende passende behandling, kan foreslå en mindre vanlig underliggende årsak. Overvåking av status av anemi med oppfølging laboratorieanalyse av blodet bidrar til å beskytte mot en ubesvart diagnose og bidrar også til å sikre at behandlingstiltak ikke for tidlig blir forlatt basert på oppløsning av symptomer alene.