Hva er Inside Squeeze Stress Balls?

Stressballer er en utmerket måte å lindre stress hvor som helst du er, når som helst. Deres portabilitet lar deg ta dem med deg til jobb eller skole eller til og med mens du kjører dine daglige ærender. Stressballer har kommet i en rekke unike former, størrelser og farger, og har blitt en svært populær måte å ikke bare lindre stress og spenning, men også gi hendene en fin trening.

Klemme en myk ball kan avlaste stress. (Bilde: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Kommersielt fylt

De vanligste materialene som finnes i kommersielt fremstrammede kuler, er en type gel eller skum. Disse spenningskulene er laget av et sterkt og slitesterkt gummibelegg for å sikre at ballen ikke kommer til å bryte med gjentatt klemme og strekk som følger med normal bruk. Dette slitesterke belegget vil også forhindre lekkasje av gel eller skum, som noen ganger kan være giftig.

hjemmelaget

Du kan lage dine egne hjemmelagde stressballer med ballonger og ditt valg av fylling. Dette gjør at du kan bruke trygge, ikke-toksiske fyllstoffer som sand, natron, ris, maisstivelse eller mel. Disse materialene har malleable egenskaper som er best egnet til å gi et visst nivå av motstand i selve ballen. Imidlertid er hjemmelagde stressballer ikke like slitesterke som kommersielle og kan bryte lettere og kreve mildere behandling.

Ikke FYLT

Det er kommersielle spenningsballer som ikke er fylt, men de er laget av en spesiell bøyelig skumgummi som kalles polyuretanskum med lukket celle. Produsenten injiserer en spesiell væske i en form, noe som resulterer i en kjemisk reaksjon som skaper karbondioksidbobler. Disse boblene skaper skummet, som formen danner i en myk, skarp form.

Typer av stressballer

Stressballer kommer i et stort antall forskjellige former, størrelser og farger. Ikke bare kan de fylles med forskjellige materialer, men de kan også være laget av forskjellige ytre belegg, som varierer fra latexballonger til et fastere gummi til mykere, pressere stressbolter laget av stoff eller andre materialer. Det er også spenningsballer tilgjengelige som er duftende for å gi ekstra stressavlastning gjennom aromaterapi.

Fordeler med stressballer

I tillegg til å gi et flott verktøy for å lindre stress, kan stressballer forbedre hånd- og armstyrken og også tjene som rehabiliteringshjelp for forhold som karpaltunnelsyndrom. Gjentatt klemming av en stresskule kan gi deg en økning i manuell fingerferdighet i fingre og hender, samt økt muskelstyrke i hånden. Mange mennesker, inkludert kirurger og profesjonelle idrettsutøvere, bruker stressballer som en enkel og effektiv måte å øke håndferdighet på.