Hva er psykisk misbruk?

Mental misbruk er en form for vold som påvirker sinnet, og forlater ofte den misbrukte følelsen verdiløs og mangler empowerment. HealthGuide.org sier at psykisk misbruk er også kjent som emosjonell misbruk. Ifølge psykisk spesialist Kathryn Patricelli, typer psykisk eller følelsesmessig misbruk inkluderer verbal og psykologisk overgrep, og begge kan være ekstremt sårbare.

Terapeut snakker med pasienten. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Verbal misbruk

Verbal misbruk oppstår når "en person bruker ord og kroppsspråk til å kritisere en annen person upassende," sier Patricelli. Verbal misbruk karakteriseres som et mentalt overgrep fordi overtrenden vil taunt de misbrukte, noe som gjør henne til å føle seg ulovet og uverdig for respekt. Denne typen misbruk forhindrer sunn livsstil og aktiviteter fordi den misbrukte føler at hun ikke klarer å nå mål eller delta i sunn atferd.

Psykologisk misbruk

Psykologisk overgrep er et middel for å forandre den misbrukte persons følelse av virkelighet, ofte på en manipulativ måte. Patricelli sier at psykologisk overgrep kan forekomme i et pedofil forhold der overtrenden forteller det misbrukte barnet at han forårsaket misbruket selv ved å friste overforstanderen. Psykologisk overgrep kan også skje i grupper, som i kult.

Tegn på misbruk

Ifølge University of Michigan Health System kan emosjonell eller psykisk misbruk forekomme hvis "du blir behandlet på en måte som gjør deg opprørt, skamfull eller flau." Videre kan partneren din si at du mener noe, truer deg, fornærmer deg, legger deg ned, forteller deg at du gjør dårlige beslutninger, gjør deg gal, isolerer deg fra venner eller familie, eller ignorer dine følelser. Vanlige setninger som en følelsesmessig misbruker kan si er, "Du er så dum," "Ingen andre ville aldri ha deg," "Du ser ekkelt" og "Du vil aldri være god nok til å gjøre det."

Risikofaktorer for psykisk misbruk

Healthopedia, en online encyklopedi av helseproblemer, sier at noen mennesker har større risiko for å bli mentalt misbrukt enn andre. Risikofaktorer for psykisk overgrep inkluderer "å være en narkotika- eller alkoholmisbruker eller ha en partner som er en, er en kvinne, spesielt mellom 17 og 34 år, som er i et ekteskap eller forhold hvor en person er mer dominerende enn den andre å være i de første fem årene av et ekteskap eller et levende forhold, være gravid, være sosialt og følelsesmessig isolert, være arbeidsledig, håndtere fattigdom, pengeproblemer, dårlige boligforhold og hyppige trekk.

Søker hjelp

Hvis du blir misbrukt mentalt eller fysisk, fortell noen du stoler på som kan ta omfattende tiltak for å beskytte din sikkerhet og personvern, for eksempel legen eller en kvinnes helsepersonell. Ditt lokale vold innen hjemmet eller seksuelt overgrep vil være i stand til å gi informasjon, et sted å bo, rådgivning og følelsesmessig støtte, samt peke på juridisk hjelp, barnehjelp, pedagogiske og økonomiske ressurser og sysselsettingsressurser.